вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
История моя вполне обычная, худышкой была до 7 лет, смотрю на эти фотографии и удивляюсь, коса до мини-юбки, худенькая девочка и взгляд исподлобья.

Не иначе, как понимала, что все проблемы еще только впереди.

Кушать я всегда любила, ни в чем себе не отказывала, хотя жили скудновато, помню, что часто в холодильнике по утрам в лучшем случае были хлеб с маслом. Любимое блюдо было - жареные макароны с сахаром. Могла съесть целую сковородку. Помню мамины глаза, когда на Новый год однажды у нас был только винегрет.

Может из того небогатого детства, и осталась привычка все доедать на тарелке. В 14 лет отправили меня в лагерь на три смены и вот там я и отъелась. С тех пор худой-то я и не была.

Куча комплексов, связанных с избыточным весом, часть из них и сейчас со мной. В школе стала заниматься спортом, похудела и подросла, вес был в районе 68-72 кг. Так и продолжалось до замужества, побольше зимой, поменьше летом.

Вышла замуж поздно, сразу родила первую дочку, поправилась на 20 кг, а когда к
ормила грудью, так ела, как советовали мама и свекровь, то есть ела всегда и орехов грецких, и побольше чая с молоком, да еще с бутербродиком. Результат - 103 кг.

Вышла на работу, немного похудела, потом вторая дочка, тут уже я была поумнее, вес в районе 85 кг не увеличился, но и не уменьшился. Дочка в первом классе сказала, мама, у нас такая хорошая учительница, толстая, как ты.

Тут меня прорвало, села на безуглеводную, похудела до 73 кг за полгода, но вернулась к углеводам, и вес вернулся.

На сайте я с июня 2005 года, уже есть достижения, похудела на 18 кг, сейчас вешу 77 кг. Но в последнее время расслабилась, даже опять стала булки трескать, увеличила кол-во съеденного до 1300-1600 ккал в день, и если раньше худела на 2 кг в неделю, то при увеличении калорийности сейчас худею на 0,5 кг в неделю.

Решила сентябрь провести достаточно жестко, хочу 70 кг, к отпуску, по расчетам, надо худеть на 250 г ежедневно, чтобы добиться этой цели. Надеюсь, с вашей поддержкой у меня все получится.

« все истории борьбы с весом »

автор: Жаклин

начало

«« 1 2
  • «   марьюша 15.11.05 13:24
    читаю, восхищаюсь!!! бывают же такие !!!
    и только в конце заметила, что это наша Жаклин. Ты - гордость нашей команды!!!!!!
  • «   elena24 15.11.05 08:42
    У тебя все получится, держись
  • «   i_love_sweets 15.11.05 01:33
    так и надо - постепенно! не такой стресс для организма и результат долговечнее!
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru