| ||||||
| ||||||
|
Это моя любимая диета, когда набираю много кг, точно знаю, что эта диета мне всегда поможет. Применяла уже несколько раз, сбросить можно на этой диете от 5-8 кг. Диета строгая, рассчитана на 7 дней. 1-2 день - Кефир - (в любом количестве) 3 день - Яблоки - (в любом количестве) 4-6 день - Курица без кожи (варить, тушить) с овощами (варить) 7 день - Красное сухое вино с сыром (30грамм сыра на бокал вина). (в любом количестве)
автор: Anonymous |
начало
-
Яблоки.... я по ним так соскучилась
-
Эх главное с голоду не помереть... ( а то тренер меня сегодня побил за обжорство...)
-
Решила присоединится к этой диете сегодня первый день
-
почитала и решила присоединится. Сегодня первый день
-
Классхая диета. Я с завтрашнего дня буду пробовать. Главное - сила воли. А если что-нибудь сьесть захочется, что делаете?
-
Итак сегодня у нас - кефирчик, неплохо после новогодней обжираловки
-
хочу попробовать в классическом варианте, но думаю, что ничего страшного, если пить и чай ,и кофе, сгрызть яблочко, ведь нужен комфорт, у каждого индивидуально!!!!!!!!! правильно?
-
ответ для: martial art
вместо вина... я думаю эффект не хуже будет... -
ответ для: nikandra
а я его и так пью каждый день! :))) с мёдом!
а вообще, надо подумать... Действительно, мне это не сложно, я зелёный чай с мёдом могу литрами пить... -
ответ для: martial art
точно не прогадаешь! -
ответ для: Ханни:-)
что можно заменить...
просто я же учусь...да и вообще, что обо мне родственники подумают?! а после таких предшествующих дней с вина опьянеешь очень сильно!
так что я по-любому буду сок пить...
а что насчёт количества сыра? неограниченно? -
ответ для: martial art
не допустима! Из сыра могу посоветовать домашний, в стаканчиках, зерновой, там как раз 4% жирности.
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- какой ваш любимый кофе?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- что у вас сегодня на ужин?
- этот музыкант похож на участника форума?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|