| ||||||
| ||||||
|
вход
Салатная диета, результат на лицо - минус 7 кг! МОЯ ДИЕТА: Первая неделя: В течение дня можно выпить 1л кефира 1% Завтрак: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата. Сделать фруктовый салат из трех видов фруктов: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин. И залить йогуртом с жирностью - 1%. Есть можно салат в любом Обед и ужин: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом. Без соли. Есть можно салат в любом количестве! Вторая неделя: В течение дня можно выпить 1л кефира 1% Всё также (фруктовый и овощной салат в любом кол-ве утром, днем, вечером)- только в обед добавить 100-150 г постного мяса без соли илы рыбы отварной без соли. Во время всей диеты пить зеленый чай и воду с лимоном. Можно сбросить до 7 кг.
автор: 123520 |
начало
-
Надо будет попробывать!!
-
Судя по рациону - должно быть эффективно. Надо попробовать.
-
-
-
Cлишком жестко для меня
-
Блин, на такой диетке посидеть, это еще силу воли надо иметь. Никому голодно не было так питаться? Я вот хочу попробовать, но такое впечатление, что на одних таких салатиках с голоду сдохну
-
Вроде классно!
А если кислотность повышена что можно сделать? -
Девушки а в сколько лимонного сока нужно на стакан воды ?
-
Вкусная диетка
-
Обожаю овощи и фрукты
-
вход
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- похожа дочка на мужа в детстве?
- кто был в казани, как вам?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- как вам платья? какие понравились?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- в чём смысл жизни?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как вам такое платье? носили бы?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- вам нравится такая фигура?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- принарядилась сегодня. опять не то?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- все темы» новые темы»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|