| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
Ого! Я в шоке! Ты молодец!
-
Я в шоке, класс!!! Хочу как ты, и ты отличный пример для подражания!!!
-
кРАСИВАЯ ДЕВУШКА))
-
Отлично! Так держать Неужели такое возможно...
-
-
молодец.люблю людей с сильной силой воли
-
спасибо за советы, при беременности постараюсь питаться умеренно
-
Какая ты офигенная
-
офигенно
-
Молодец!Нам есть чему у тебя поучится!
-
Красотка
вход
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- это ваш типаж мужчины?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какие замечания делали вам бывшие?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- вас нравятся такие усы и борода?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- куда можно устроиться на полставки?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- оцените образ и меня!
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- чем сейчас занимаетесь?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- идеальное тело. руководство по применению!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|