| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
Ого! Я в шоке! Ты молодец!
-
Я в шоке, класс!!! Хочу как ты, и ты отличный пример для подражания!!!
-
кРАСИВАЯ ДЕВУШКА))
-
Отлично! Так держать Неужели такое возможно...
-
-
молодец.люблю людей с сильной силой воли
-
спасибо за советы, при беременности постараюсь питаться умеренно
-
Какая ты офигенная
-
офигенно
-
Молодец!Нам есть чему у тебя поучится!
-
Красотка
вход
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- какое из платьев выбрать?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- предпочитаете телевизор или проектор?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- что хорошо помогает от целлюлита?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- как вам фигура и стиль?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- прошел год, сильно изменилась?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- вы бы добавили немного объема губам?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- все темы» новые темы»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|