вход
ссылочку забыла)
| ||||||
| ||||||
|
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
ответ для: Кошечка 007
https://www.galya.ru...
ссылочку забыла)
-
ответ для: jana25
неплохо схуднула... но вес вернулся обратно! только -4 кг так и осталось... ну а сыр я вообще не ем! только в блюдах каких-то... а творог домашний это действительно мупер!!! как на Весну сяду - буду сама творог варит!!! -
-
привет))давно не видела)
-
КЛАССНО!Я БЛИН ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!А ЧЕ ТАМ В ЭТОЙ ДИЕТЕ?СКОЛЬКО СИДЕТЬ?
-
круто
-
+10 умничка!!! . расскажи пожалуйста что это за диета
-
Красавица!
-
WOW!!!!
Супер
Где прочитать о весне и японке? -
МОЛОДЕЦ!!!! )))
вход
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- какой здесь может быть вес?
- эстетичная ли вышла?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- лучше до увеличения губ или после?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как вернуть бывшего?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- на кого она похожа?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- как жить, если ненавидит родная мама?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вы крепко спите или что-то мешает?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- что в вас есть хорошего?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- все темы» новые темы»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|