ОБЪЕМЫ УМЕНЬШИЛИСЬ НА 172 СМ! ЗА 14 МЕСЯЦЕВ - 40 КГ! БЫЛ ВЕС 127 КГ, СЕЙЧАС 85 КГ! Я НА ЭТОМ НЕ ОСТАНОВЛЮСЬ! К ЛЕТУ ЕЩЕ - 10 КГ! ЭТО МОЙ ДЕВИЗ!
Почему решили похудеть: Замучила гипертония, стали болеть суставы на ногах, “попробуй выдержи такой вес“ сказали они, и самое главное - сильно торчал живот, как у беременной, сейчас от него осталась только часть и та не большая. Какие упражнения делали: Велотренажёр для меня теперь обязателен, стараюсь заниматься через день по 20-30 минут, вещи на него уже не вешаем больше года. Лишний раз хожу п Ваша диета: Сижу на подсчете калорий на моей Гале любимой, стараюсь придерживаться их дефицита. Два дня в неделю разгружаюсь на молокочае или кисломолочке. Ваш вес до и после похудения:Вес был - 127,20 кг, сейчас 85,50 кг. Изменился ли объем в см: в общей сумме объемы уменьшились на 172 см!
автор: Аленька26 5.0 |
- молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него
- за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не
- родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что
- у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу
- как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- показаны физические упражнения, способствующие гармонии, тренировке равновесия. полезны также
начало
-
Результат просто офигенный!
-
ответ для: Аленька26
Вот и нафоткай. Но результатище ого-го - быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким?
- как вам паричок?
- как вам такие балетки? как вам на лето?
- я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с
- мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы?
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: ты смелый человек или не лезешь на рожон?
- отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали ,
-
Аля, очень впечатляющий результат , ты огромная умница!!!!!!!!!!!!!!!
(а фотки неудачные )
- у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем
- надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы
- если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться?
- я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой
- глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю
- что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли
- как фен с брашингом от philips? нравится?
- вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся.
- доверяете службам доставки еды? 120 человек
- давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы
- это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная
- переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени
- кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели
- кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось?
- сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно
- как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку?
- идёт такой цвет? я о цвете футболки.
- парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез,
- вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи!
- а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так
- первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или
- товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они
- как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко
- вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы
- нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми
- знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на
- увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы
- как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет
- вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как
- какой цвет глаз наименее красивый?
- у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда
- я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень
- есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться
- у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю
- как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо
- как лучше, с короткими волосами или с длинными?
- иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в
- ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только
- интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую
- мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой
- как вы думаете, это висцеральный жир?
- часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже
- обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген,
- чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет
- уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода
- вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне
- посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без
- кто разведен, в чем была причина вашего развода?
- любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни,
- что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не
- кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими?
- что скажете?
- почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до
- на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое
- реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или
- вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по
- заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным
- какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то
- у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно
- как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые
- девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой
- живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у
- как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня,
- агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои
- подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по
- как вы думаете, это красивая девушка или обычная?
- как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу
- поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он
- она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое
- я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в
- устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется
- развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и
- honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский?
- как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят
- в какой последовательности делается наращивание на верхние
- я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что
- расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева.
- сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город?
- при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч?
- какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый?
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера всё
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.
- 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с
- 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала, и
- 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас
- 2 праздники сегодня вот такие:день росийского предпринимательства день
- 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с
- захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот
- погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но ни
- восемнадцатый день луного цикла
- все дневники»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- все диеты»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |