| |||||
| |||||
|
вход
|
Как я похудела на 10 кг! До 20 лет я была очень худенькой и стройненькой (60 кг). Ела все, что хотела, и по вечерам. В 20 лет я забеременела и тут началось, я просто пухла. В итоге набрала 30 кг. После родов вышла с 83 кг - 16 кг, ушли как-то сами, ребенок был не спокойный, бегали по больницам и немного ограничивала себя, да и молодая была. В итоге вышла на вес 67 кг. За 6 лет плюс-минус было 67 кг. К следующей беременности, которая случилась через 6 лет я подошла с весом 72 кг. Была не довольна собой, но не мучила себя диетами, планово пыталась забеременеть. Рожать я пошла с весом 90 кг. Вышла с 86 кг, за пять месяцев я скинула до 70 кг, была сильная мотивация - был выпускной у мужа. Кормила грудью, ела прилично, чтобы молоко не пропало, но очень диетично. Но в 70 кг было не комфортно, и я уже поселилась на Гале, пошла дальше. Диеты пробовала разные, но нет ничего лучше правильного питания! В итоге я скинула до 60 кг и вес колебался 59,5 - 62 кг. Было очень комфортно. И тут я забеременела в 3 раз. Всю беременность себя ограничивала и на роды шла 79 кг. Как ни крути - природу не обманешь. Пухла от воды и набрала 19 кг. Вышла с 73 кг и сразу взялась за себя и за четыре месяца похудела до 63 кг. А потом не знаю, что произошло. Худела, толстела. Депрессии, гормоны, дети. Все сразу навалилось. В мае прошлого года дошла до 75 кг. Для меня это много, безумно не комфортно себя чувствую. И вот я занялась собой! Какие упражнения делала: Занималась я по разным видео. Любл Моя диета: - правильное питание, - не есть вечером. Правда в мое правильное питание не входят каши, не люблю. Больше на сушку похоже, но с сухофруктами и различными овощами. Мой рацион примерно на 1200 калорий. Хочу сказать, что я очень безответственная к своему организму, периодически срывалась, были праздники, и опять набирала. Но сейчас я уже настроена кардинально! Мой вес до и после похудения: - начала худеть с 75 кг (май прошлого года), долго не могла сдвинуть, топталась на месте 70-73 кг - сегодня я вешу 64,3 кг. Хочу 60-62 кг. Комфортный для меня вес. В котором я уверенная в себе женщина! Изменился объем в см: - грудь не измеряла и так маленькая - талия была - 78, стала - 70 - бедра были - 106, стали - 100 - живот был - 97, стал - 86 - объем бедра был - 61, стал - 57 Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин   4.8
|
- у вас есть тг-канал? о чем он?
- как раскрутить тг-канал про психологию? сейчас 19 подписчиков, почти все знакомые из инета
- мужчины не влюбляются в личность женщины, сначала нужно его привлечь фигурой, а еще лучше перед этим
- стоит ли ставить такое фото куда-то или кому-то отправить допустим? я чуть заретушировала
- много ли у вас знакомых. которые на фото и в жизни сильно отличается? им самим неужели не стремно?
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: спорить с тобой - нелегкая задача или постоянно пребываешь в сомнениях?
- вчера сходила на маникюр. вечером сварила щавелевый суп. как же выручает свой замороженный щавель!
вход
- такие прически старят женщин?
- к чему это? мужчина поцеловал в губы, я его оттолкнула и убежала!
- если вдруг расстанетесь с вашим мужчиной, будете искать новые
- что делать? стыжусь ногтей, боюсь идти на педикюр. под одним ногтем грязь, под другим
- встречались ли вам совершенно лысые люди? какое у вас к ним отношение?
- какими качествами должен обладать работник, чтобы продвинуться по
- портят ли волосы такие процедуры, как ботокс и кератин?
- я сменила ник! старый надоел. теперь я аврора-северина.
- как бы вы сказали на английском: какой суммой можешь? how much can you give?
- как вам такое искусство? была в музее современного искусства и под
- как-то не везёт с мужчинами. ничем особо не помог, но ходит ко мне, потому что у
- с кем бы вы хотели дружить в жизни?
- вы ставите пломбы на зубы мудрости? или просто удаляете их?
- что самое ценное вы находили?
- мужчина стал вести себя грубо в интиме! с чего такие перемены
- вы теряли когда-нибудь золотые украшения? я потеряла браслет и будто
- может ли фигура быть красивой с маленькой грудью? или считаете это
- у кого как было? 5 день после овуляции, очень густые белые выделения,
- я не смотрюсь на этом фото тяжеловесной?
- футболка стрем или норм? хотела взять, но близкий человек говорит что ужас. а вы
- кто разбирается в этом? заснула и с меня сняли рубашку! проснулась, а
- при каких условиях вы бы согласились от и до обслуживать мужчину в быту,
- стоит ли покупать на озоне биопротеиновые волосы на лентах и
- как думаете мне бы пошло быть блондинкой? как думаете? или мой - тёмный цвет?
- не нравится, что мужчина мне приносит использованные игрушки. как бы вы
- можно ли любить мужчину, который бегает за каждой? я призналась в любви, а
- женское белье за 150 руб. экономия или дурной вкус? я дороже не вижу смысла брать.
- хотели бы родиться с глазами разного цвета? какие бы цвета выбрали?
- как вы относитесь к квадроберам?
- находите переписку, где ясно, что он встречался, но это было 5-10 лет назад!
- что можно сказать о враче? зажатый, мямлит, сутулый. сделал выписку и
- кто вылечил головные боли напряжения? меня уже три года не могут
- какие блюда готовите из баклажана? я люблю рулетики и рагу.
- какие цвета одежды исключаете в холодное время? я не покупаю
- как образ, платье и хвост накладной? фигура у меня нормальная, высокая и
- надо худеть или нет? сейчас минус 13 кг!
- на ваш взгляд, я раздражительная и нервная?
- что бы вы подумали о человеке, который смог без чьей-либо помощи
- муж уехал сердитый, дуется, что я имею жизнь помимо семьи и работы! как
- стоит ли идти на встречу с таким парнем или отказаться и вернуть ему деньги?
- зачем покупать шубы, бриллианты, бренды, делать виниры, уколы, если
- немного видно беременный живот? жду, когда уже станет заметен!
- кто-нибудь из вас делал пирсинг хряща уха? долго заживал?
- вам нравится дистальный прикус? не считаете, что девушки выглядят
- у вас была депрессия и не хотелось из дома выходить после того как мужик
- поставить на аватарку фото, где меня не узнают? сфоткалась с улыбкой, как у
- бывший хочет встречу, просто увидеться и поговорить. вы пошли бы на встречу? или
- сколько у вас денег уходит на жизнь в месяц?
- встречались ли вы с мч, если были не в лучшей форме?
- стали бы создавать семью если бы у мужчины не было своего жилья? это
- если грубо послала и заблокировала подругу, можно ее
- мне хорошо с тёмными волосами?
- не странно ли это? сам даже подарок не подарит, финансовая помощь тоже только
- почему только женщинам советуют прокачивать себя, а не мужчинам?
- если бы ваш сын сказал, что будет знакомиться с состоятельными дамами,
- как на первых порах понять для чего мужчине отношения? будут ли они
- тратишь деньги, лишние что ли? маме вообще не следует что-то рассказывать!
- какая куртка вам больше нравится: черная или бежевая?
- какие примеры двойных стандартов вы знаете в жизни?
- отцу 80 лет, не мылся полгода, пахнет, не хочет мыться. вонь. деменция и депрессия,
- руководитель, который ко мне подкатывал, уточнил есть ли парень и
- где вы работаете удаленно? сколько часов в день работа?
- почему красавицы не любят себя, не имеют поклонников, а некрасивые
- стоит бутылка хереса, куда можно использовать? добавить в овощное
- устроилась на работу с ребёнком, а ему не нравится такая маленькая
- как выхи? мы ходили в поход, пасмурно, но не холодно. ездили в лес, дорога,
- милоты вам в ленту! осенних радостей и бесконечного счастья!
- у вас есть мечта в личной жизни? если есть, то какая?
- это странно? общаемся несколько лет, приглашает к себе в город,
- стало хотеться заботы и ласки от красивого толкового парня, обо мне
- как свою внешность можно приблизить к такому или не получится и у меня совсем
- как можно увеличить грудь хотя бы на пол размера, если не брать в счет гормональные
- избыток общения вытягивает силы и, если не провести время для
- сплю по 3-5 часов и больше не могу. лежу много часов и не отключаюсь. как
- когда будет результат? хожу в зал 2 месяца. видно, что занимаюсь спортом?
- ваши питомцы сидят на руках? мой котяра, как попугай, любит сидеть на плече! 7
- помогает ли ботокс волос восстановить поврежденный блонд?
- почему свободные женщины встречаются с женатыми? чем они для них
- в классе дочери не могут 600 рублей сдать на новогодний подарок! я в шоке!
- вам снятся сны? какие? снится то, чего боитесь или опасаетесь наяву? или что-то
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |