| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похудения началась с того, что от меня ушел муж. В браке я себя ни в чем не ограничивала и мы с мужем объедались фаст-фудом каждый день. На момент развода мой вес составил более 60 кило. Я поняла, что жить с таким телом не могу и решила начать худеть. Перепробовала кучу диет, но они не помогали, пока до меня наконец не дошло, что похудеть очень просто - НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я перестала есть ЖИРНОЕ и ЖАРЕНОЕ, наложила табу на всякие ЧИПСЫ-СУХАРИКИ, полностью исключила АЛКОГОЛЬ. И больше не ем СЛАДКОЕ. Совсем. А самое главное - я научилась знать МЕРУ. Теперь я не ем до состояния, когда нечем дышать. Сейчас я вешу 49 кило. Я могу себе иногда позволить какой-нибудь жирный бургер, но только иногда. Потому что я прекрасно помню, ЧТО будет, если я снова начну есть все без разбора. Снова стать такой, как на фото ДО - мой самый страшный кошмар. Мое фото до и после: 
автор: nastasia_i |
вход
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- как вам мужчина?
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- сколько килограммов на фото?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- что хорошо помогает от целлюлита?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- какая передача вам больше нравилась?
- встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- какой портрет самый удачный?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- сколько живут с гастритом?
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- какие планы на день?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- вы видите вторую полоску?
- купила помаду. оцените!
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- какой цвет глаз видите?
- как часто вы моете окна?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- все темы» новые темы»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|