Моя мотивация к похудению - не могла смотреть на себя в зеркало! Перестала себя любить! Какие упражнения я делала: - обруч, - приседания. Хорошо помогают подтянуть кожу обертывания. Как таковой диеты у меня не было. Главное - исключить жирное, мучное и поменьше сладкого! Можно устраивать разгрузочные дни! Мой вес до и после похудения: 93 кг и 71 кг! Иду дальше! Мое фото до и после:
автор: 6joyjh99rb7v 4.9 |
- как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы
- что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль?
- кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как
- я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и
- фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: деньги для тебя играют большую роль или и без них чувствуешь себя неплохо?
- всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек на 12 ключей
- оцените меня на этой фотографии!
- вы фотогеничны?
- кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя
- агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои
- почему после интима всё портится? мужчины пропадают,
- что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете?
- бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать
- хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от
- это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная
- как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет
- лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился,
- 31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и
- нравится ли вам такое белье?
- завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет
- мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни
- я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень
- что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне
- рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый
- купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне?
- вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам?
- много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал?
- какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то
- коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу
- волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока
- меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас
- если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно?
- все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то
- вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты?
- какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из
- стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные
- как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси!
- у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на
- как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в
- клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в
- вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его?
- а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на
- поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно
- кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а
- почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди
- хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы
- какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без
- как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного
- собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии.
- почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает
- иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго
- в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в
- какой вес, если рост 160? кг 60 где-то?
- очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить
- в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при
- нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается.
- почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет?
- помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я
- переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени
- как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото
- какой свитшот нравится больше?
- какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной
- не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день,
- ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального
- как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят
- сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились
- какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада?
- что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят
- оцените фото! просто настроение было.
- выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими?
- мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать
- как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не
- делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто
- не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не
- какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта
- кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая
- диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо,
- нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка
- что скажете?
- у кого есть фен с брашингом? как он вам?
- караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на
- как вам очки? подходят лицу?
- какие черты в женщинах вам не нравятся?
- как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях,
- все темы» новые темы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я худею только ради мужчин!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток
- сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это время класная,
- а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и
- всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,
- с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и
- 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они
- привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще дел много,
- отличного настроения! пусть всё у вас будет отлично! удачки всем при всем!
- уже наступила пятничка! день активности, спорта, прогулок и вечерних
- думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня
- все дневники»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- все диеты»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |