КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885318
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Бусинка Кэт 24.05.24 УЖЕ НАСТУПИЛА ПЯТНИЧКА!!! ДЕНЬ АКТИВНОСТИ, СПОРТА, ПРОГУЛОК И ВЕЧЕРНИХ ПОСИДЕЛОК! С УТРА БЫЛА НА ТРЕНИРОВКЕ, ЗАВТРА УЖЕ ОТДЫХ.    
описание   
уже Наступила пятничка!!! день активности, спорта, прогулок и вечерних посиделок! С утра была на тренировке, завтра уже отдых.
рацион   
каша гречневая с маслом - 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
спорт   
вес: 68.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 22.37 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин на разгрузке
сожгла: 155 ккал., сожгла за счет жиров: 88 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: 0, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4553 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11



KissЮлик +4029 +5 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12



Шмидт +3564 +7 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16



РезультатЕже +1147 -1 отправила» +1
+5



Тили +766 +7 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10




Ринуся +749 +2 церемония награждения» +7
+20



freyaa 18.06.2024» +3

Аленька26 +4553 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7



новая_я_) +1026 +7 отдых» +10
+6
юка1986 18.06.2024» +3
+2

Ш@хиризада +988 +7 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9


KissЮлик +4029 +5 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13



rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Аленька26 +4553 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11



Стройная +1015 +5 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16



KissЮлик +4029 +5 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13



Соня 89 +866 +5 18.06.2024» +2
+1
Миссис Дарси +1711 +1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7



Прометей +983 +5 18.06.2024» +2
+4
liliya26 +1263 +7 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9




Шмидт +3564 +7 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15



Шмидт +3564 +7 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18



SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12



OченьBезучая +623 +7 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15



Шмидт +3564 +7 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19



SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15



Ш@хиризада +988 +7 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6


Аленька26 +4553 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11




SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12



Соня 89 +866 +5 18.06.2024» +1
+2
Прометей +983 +5 18.06.2024» +1
+1
Классика +2683 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20



KissЮлик +4029 +5 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13



ЯНА без +732 +7 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9




Ринуся +749 +2 на дачке» +2
+10



13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11



Прометей +983 +5 18.06.2024» +2
+3
ЯРыба@ +1366 +5 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12



liliya26 +1263 +7 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7




OченьBезучая +623 +7 хочется чего-то вкусненького.» +10
Стройная +1015 +5 18.06.2024» +1
Прометей +983 +5 18.06.2024» +1
+1
Классика +2683 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12



SSS112 +3107 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11



hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
SSS112 +3107 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10



Прометей +983 +5 18.06.2024» +2
+3
Миссис Дарси +1711 +1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5



Соня 89 +866 +5 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
как часто заносите людей в черный список? » 24
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как правильно платечко или платичко? » 36
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»