Мне 24 года и у меня есть два замечательных сыночка, с разницей один год и 10 месяцев. Младшенькому сейчас 9 месяцев. За две беременности набирала 20 кг. Уходила рожать с весом 80 кг. После вторых родов вес начал медленнее уходить. Спустя месяц после родов я весила 68-69 кг. Естественно меня это не устраивало и я решила снова худеть. Признаюсь честно - упражнений не было никаких. Да и диеты особенной тоже. Я уменьшила размер порций, пила много воды. Три месяца придерживалась такого правила: кушала все калорийное до 12.00 дня, старалась не переедать. Возможно вес уходил бы быстрее, если бы не моя страсть к сладкому. Сейчас если Пару дней назад начала качать пресс, делаю различные упражнения. В идеале хочу вес 55 кг. Надеюсь, что у меня получится. Мой вес до похудения: 68-69, после 59-60. Мои фото до и после:
автор: Sonya1414_1 5.0 |
- депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и
- возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела
- какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она
- работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- всем привет! я ещё на даче, ночью домой поеду. наконец то здесь был дождик и сегодня ничего поливать
начало
-
Молодец!!! Супермамочка!!!
-
ответ для: nbyhv4mwj1p2
Аппендикс с другой стороны, это скорее всего кожная складка после родов, у меня такие были, потом живот стал на место и они ушли -
а где же на втором фото шрам от аппендикса???
- лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали
- 150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы?
- не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы
- на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать?
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- 02.06.2024 комбуча - это ферментированный чай.
-
А за какое время вы так похудели? Я тоже после вторых родов вешу сейчас в районе 70 кг и хочется похудеть кг на 10. Интересно за какое время это возможно.
- есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая
- порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга.
- много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить
- а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и
- туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать?
- анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд
- включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это
- почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала
- муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная,
- здесь мне 21! вы бы узнали меня?
- допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня
- похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами
- как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз
- в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо.
- вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ?
- при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве?
- впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не
- давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала
- как вам внешность? нравится?
- вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при
- фото на природе. как вам?
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных
- какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и
- обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как
- вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров.
- какой вам нравится цвет больше из данных моделей?
- как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у
- муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе
- семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не
- посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от
- вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия
- наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни!
- от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом
- пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые
- есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые,
- это толстые ноги на ваш взгляд?
- купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле!
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они
- вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи.
- у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои
- как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными
- какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на
- вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок,
- в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь?
- как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие
- как вам мисс россия 2022? что думаете о ней?
- какой вес, если рост 160? кг 60 где-то?
- нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник!
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все
- купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в
- лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар?
- вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего
- о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет.
- муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет!
- довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей:
- растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте
- было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в
- какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в
- стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них
- он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит!
- что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже
- 07.05.2024 дневник номер 5
- сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась проспала 6
- 07.05.2024артишок . средиземноморское растение, разновидность
- погода сегодня снова не очень и обещают днём до 13. но с утра идёт дождь и прям
- 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит
- так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов особо нет,
- всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще
- нервотрепка
- все дневники»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- все диеты»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |