| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я много раз пыталась начать худеть, и дома постоянно зудели - шутка ли в 22 года 126,6 кг! Потом увидела женщину, которая похудела на 60 кг, посмотрела фото и узнала себя! И решила - ПОРА! Какие упражнения делала: Пошла в зал и там бегала, делала упражнения, по полчаса на велотренажёре, 3 раза в неделю выползала выжатая. Моя диета: Утром - 2 отварных яйца и большая чашка чая без сахара Перекус - фрукт Обед (около 15.00) - отварная грудка куриная и салат, иногда бульон от грудки и всё! Ужин - чай зелёный и вода Пила витамины и омега-3, но не сразу, только через пару месяцев. Мой вес до похудения: 126 кг, после - 90,1 кг! Мое фото до и после: 
автор: jorik |
начало
-
отличненько
-
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
СУПЕРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!
-
И за какое время вы похудели? И что стало с вашей кожей на животе?
-
Как говориться: “ Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу...“
-
очень классно!!!!подскажите, а как у вас с кожей дела обстоят?
-
Какая вы молодец!!
-
хороша
-
ответ для: rtеdy734719427
Согласна с вами на все сто! Без поступления питательных веществ, микроэлементов и витаминов организм будет работать на износ. Возникнут проблемы с ногтями, волосами, кожей... На одном чае всю жизнь не проживёшь. -
Класс! Умничка
-
ваууууууууууууу
-
Поздравляю. А за какое время вы похудели?
вход
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- какую выбрать кровать?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мои итоги
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|