ИЗ 127 В 90 КГ! - 36 КИЛОГРАММ И ЭТО ЕЩЁ НЕ ПРЕДЕЛ! НАКОНЕЦ-ТО МОГУ НОСИТЬ КРАСИВЫЕ ПЛАТЬЯ! МОЕ ФОТО!
Я много раз пыталась начать худеть, и дома постоянно зудели - шутка ли в 22 года 126,6 кг! Потом увидела женщину, которая похудела на 60 кг, посмотрела фото и узнала себя! И решила - ПОРА! Какие упражнения делала: Пошла в зал и там бегала, делала упражнения, по полчаса на велотренажёре, 3 раза в неделю выползала выжатая. Моя диета: Утром - 2 отварных яйца и большая чашка чая без сахара Перекус - фрукт Обед (около 15.00) - отварная грудка куриная и салат, иногда бульон от грудки и всё! Ужин - чай зелёный и вода Пила витамины и омега-3, но не сразу, только через пару месяцев. Мой вес до похудения: 126 кг, после - 90,1 кг! Мое фото до и после:
автор: jorik 5.0 |
- может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной
- какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой?
- это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или
- как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только
- бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- тест: ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?
- погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как я люблю в летний период.
начало
-
отличненько
-
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
СУПЕРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!
- вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции?
- как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом
- обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не
- как вам такие балетки? как вам на лето?
- как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! мое фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день
-
И за какое время вы похудели? И что стало с вашей кожей на животе?
-
Как говориться: “ Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу...“
-
очень классно!!!!подскажите, а как у вас с кожей дела обстоят?
-
Какая вы молодец!!
-
хороша
-
ответ для: rtеdy734719427
Согласна с вами на все сто! Без поступления питательных веществ, микроэлементов и витаминов организм будет работать на износ. Возникнут проблемы с ногтями, волосами, кожей... На одном чае всю жизнь не проживёшь. -
Класс! Умничка
-
ваууууууууууууу
-
Поздравляю. А за какое время вы похудели?
- как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас?
- носили такой вырез? мне видится дико неудобным
- кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на
- какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна
- завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с
- какой город планируете посетить этим летом?
- зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей
- не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна
- в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым
- узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если
- надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо
- вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь?
- вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед
- переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть
- женщин каких знаков зодиака считаете красивыми,
- как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях,
- какой комбез симпатичнее?
- вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой.
- вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом?
- промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в
- стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату,
- подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее
- что можете выделить в себе, что вам нравится?
- у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так
- как вам фото? какое лучше? нравится внешность?
- попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы
- какие духи из них пробовали? какие лучше?
- какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение
- если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или
- развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и
- тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения
- я очень обидчива и ранима! это признак незрелости?
- стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы
- какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая
- если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не
- оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что
- парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений
- если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой
- у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда
- после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что
- интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую
- ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так
- как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется?
- вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как
- фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно
- мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не
- какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без
- как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется.
- когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но
- замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые?
- а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности
- нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми
- написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не
- у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил
- свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои
- действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод
- а я вчера уволилась!
- вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке,
- парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не
- считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки?
- моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я
- неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с
- кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать?
- кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие
- кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих
- вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты
- у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по
- вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа?
- вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою
- общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал,
- подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю
- посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип
- почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает
- вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было?
- зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы,
- у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю
- для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного
- я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне
- вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- расказываю про моих помощников на пути стройности
- привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать в
- привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень
- привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой
- 21.05.2024 на завтрак нежирный творог
- 21.05.2024в обед холодный кас
- 21.05.2024 чай зелёный без сахара
- 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом
- 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами, а
- 21 мая, вторник. 5:16
- все дневники»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |