ИЗ 127 В 90 КГ! - 36 КИЛОГРАММ И ЭТО ЕЩЁ НЕ ПРЕДЕЛ! НАКОНЕЦ-ТО МОГУ НОСИТЬ КРАСИВЫЕ ПЛАТЬЯ! МОЕ ФОТО!
Я много раз пыталась начать худеть, и дома постоянно зудели - шутка ли в 22 года 126,6 кг! Потом увидела женщину, которая похудела на 60 кг, посмотрела фото и узнала себя! И решила - ПОРА! Какие упражнения делала: Пошла в зал и там бегала, делала упражнения, по полчаса на велотренажёре, 3 раза в неделю выползала выжатая. Моя диета: Утром - 2 отварных яйца и большая чашка чая без сахара Перекус - фрукт Обед (около 15.00) - отварная грудка куриная и салат, иногда бульон от грудки и всё! Ужин - чай зелёный и вода Пила витамины и омега-3, но не сразу, только через пару месяцев. Мой вес до похудения: 126 кг, после - 90,1 кг! Мое фото до и после:
автор: jorik 5.0 |
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- фото, как из журнала!
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе
начало
-
-
ВАУ-ВАУ!!!! Мои восхищения!!!! Какая у Вас воля к победе! Желаю закрепить достигнутое и удачи в продолжении начатого!!!
-
Супер!!! Умница!
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
-
Молодец. А я начинаю худеть, а потом срываюсь. Вот вчера купил имбирь, заварила чай, утром запарила гречку. Буду стараться держаться, иначе со своих 90 хочу 70
-
Просто нет слов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
супер!!!!!!!!! за какой срок?
-
Красота
-
Так и не скажешь, что 90 кг весите! Молодец!
-
Вот Вы молодец! Прямо рождаете желание бороться.
-
Молодец!!!
-
Красотка!!!
-
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- какие операции делала анна асти?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- очень хотелось бы найти друзей
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как вам фото? какое нравится больше?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- биарриц. нравится что-нибудь?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- вам нравится евгения феофилактова?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- это красивая мужская фигура?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- все темы» новые темы»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно
- сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы
- день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице, тем
- я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром весы
- купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до
- тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная
- все дневники»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- все диеты»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты привыкла идти напролом или пасуешь перед жизненными трудностями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |