| ||||||
| ||||||
|
На все вопросы: “Как Вам удается сохранять такую фигуру?“ Клаудия Шиффер отвечает так: “Я ем все, что захочу, и при этом пью много зеленого чая“. ДИЕТА ОТ КЛАУДИИ ШИФФЕР: Утром - 1 яйцо, сваренное всмятку, 30 грамм сыра, 1 кус. хлеба, зеленый чай Через 3 часа - 200 грамм обезжиренного творога, 1 стакан зеленого чая без саха Еще через 3 часа - 150-200 грамм творога и 1 стакан зеленого чая. До следующего утра следует пить только минеральную воду - столько, сколько хочется. Достаточно продержаться на такой диете 3 дня, чтобы сбросить 4-5 кг. НО повторить эту диету можно только через месяц, так как диета тяжело переносится организмом. Чтобы удержать результат, вам надо заниматься спортом. Клаудиа избавляется с помощью этой диеты от лишних килограммов раз в 2 месяца.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: krasotka90-60-90
совесть замучила???? то то же!!!!!шучу!!!!!!!! -
ответ для: angel,,,
я не хотела -
ответ для: krasotka90-60-90
у меня всё ок!!! настроение-суперское!!!!! а про печенюшки- хватит меня травить!!!!!!!!!!!!!!!! -
ответ для: angel,,,
приветик, солнце!
как твои делишки?
я вот тут собралась чайку зеленого с печенькой попить! -
ответ для: krasotka90-60-90
вот где я тебя нашла!!!!!!! -
Надо пробовать, если и правда 4-5 кг уйдет - браво, Клаудиа
-
Если нужно срочно избавиться от нескольких кг думаю может подействовать.
-
Хорошая диетка, надо попробовать!!!
-
Я люблю творог, но не обезжиренный. Он ужасен! Я лучше на кефирчике денек посижу.
-
читала я такую диету Клаудии, в журнале Худеем правильно!
-
..а просто разгрузка!!!Можно просто поэкспериментировать...например 3 дня делать разные разгрузочные дни....Эффект будет не хуже!!!
-
4ush!!
- как вам такой стиль?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- могут ли появиться брыли от похудения?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- у меня сейчас длинные волосы?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- на кого она похожа?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- как вам наша гроза вчерашняя?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- сколько лет ему, а сколько ей?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- все темы» новые темы»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|