| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после: 
автор: Жена Декабриста |
вход
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как вам платье? огонь, правда?
- где живёте? что жуёте?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- я похожа на нее? кто красивей?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- как вам это платье?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|