вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих».

С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком.

Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются.

Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм.

Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками.

За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера…


Домой с роддома вернулась 84, и за два последующих месяца наела 8 кило.
Опять я сутками сидела в поисках спасательной палочки, быстрого похудения без усилий и отказов. Вчера было ровно 7 месяцев как я придерживаюсь определенного питания.


Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72.

Объемы:

грудь было -
111, стало - 100 (-11)

талия было - 97, стало - 79 (-18)

бедра было - 117, стало - 104 (-13)

нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13)

рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4)

Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку.

Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось.



П.С. Я продолжаю кормить грудью.


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: PuMa_Z

начало

  • «   ya madama 31.07.12 16:09
    »
    как будто бы 2 разных человека.
  • «   дамаася 10.05.12 16:35
    »
  • «   lysilda 21.03.12 12:51
    »
    Молодец , что похудела!Снимаю шляпу Но такое белье носить молодой женщине это убийственно(((( а потом плачете почему муж на лево пошел.
  • «   срочно похудеть 19.03.12 22:54
    »
    а это точно вы?????????
  • «   ледышечка 19.03.12 19:14
    »
    Интересно, а мне одной кажется, что это разные люди??
  • «   _куры,ру_ 17.03.12 22:45
    »
    молодец!!!
  • «   tatiana33 13.03.12 21:28
    »
    Молодец!!!По хорошему завидую результатам!!!
  • «   olga486 12.03.12 13:42
    »
    Большое спасибо за историю и за хорошие фотографии - видно результат - вы - умница !
  • «   romatta 12.03.12 12:32
    »
    Продолжайте продолжать! После родов бывает тяжело привести себя в порядок. У меня +30 кг было и бешеный целлюлит :( Главное не сдаваться!!
  • «   papeska 12.03.12 08:38
    »

    ответ для: рапунсель

    из личного опыта: бывает такое чувство голода, что его невозможно просто взять и контролировать, доходит до помутнения в глазах и замерзания рук и ног. причем непросто тело мерзнет, а его колотит от холода. (и это не при диете, а при соблюдении сбалансированного питания) мне лично только таблетки помогают остановить чувство голода+клизма+ежедневное употребление воды с лимоном. И дело тут не в молодости и в том, что “кто-то заставляет ЖРАТЬ“. Умом понимаешь что нельзя, но голод сильнее. итог +10 за неделю, от которых к сожалению не избавишься за такой же период.
  • «   papeska 12.03.12 08:28
    »
    молодчина!!!!!!!!!!! Вы для меня пример! правда я не после беременности, но похожая история с весом и голодом!
  • «   оксана kuzya 07.03.12 11:01
    »
    Просто молодец!Отличный результат...но даже при 250кг я бы на себя такие труселя не надела.. не в обиду!Выглядите хорошо!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru