| |||||
| |||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ  5.0
|
- как вам идейка, что мы будем работать 6 дней, а отдыхать всего 2?
- если у мужчины на странице фото столетней давности и фото жены и детей, о чем это говорит?
- как поступить с мамой? постоянно стыдит! любой разговор она начинает обвинять меня и копаться во мне
- вы носите стринги? я вот не могу носить - промокают! поделитесь секретами?
- кто в вашем понимании красивый мужчина? вкусы у всех разные, приведите свои примеры.
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: ты очень открытый человек или не привыкла показывать свои чувства?
- 21.11.2024 дневник номер пять
вход
- на что бы вы предпочли спускать деньги: на рестораны, клубы или копить? квартиры
- где найти хорошего мужа, чтобы была взаимопомощь и поддержка, и вместе
- похожа на дорогую экскортницу?
- продавщица в оптике заигрывала с моим мужем? почувствовала
- что хорошо помогает от прыщей?
- голодание и деменция - есть ли взаимосвязь? сейчас интервальное
- деньги сняли, а заказ не отдали с wb! я там оставила 500 тысяч, но после этого там
- вы когда-нибудь падали при выходе из маршрутки?
- удачные фото? какое из двух более удачное? выбираю для аватарки
- а вам звонят с разных номеров? мне вчера и сегодня звонили, но я не отвечаю.
- жалеете, что вышли замуж? я да, так как приходится сидеть дома, а хочется
- что из продуктов вы терпеть не можете и что не станете есть? меня от запаха
- фигура выглядит на 60 кг? рост 167.
- заказала еду, одно блюдо совершенно не понравилось, вы бы
- кому 35 и у вас нет детей и работы?
- как вам такое украшение на шее? это бижутерия
- съела пачку сыра и было больно в туалете, потом увидела кровь на туалетной
- какую питьевую воду покупаете? берете с собой на работу?
- помешалась на здоровом питании всякие добавки, коллаген. не вредно ли
- нормально ли уехать на новый год в деревню к маме, а мужа оставить дома?
- вы верите в психосоматику сложно лечимых болезней? заметила
- миндаль, фундук, кешью, банан, кокос, изюм, киви, чернослив, курага - что ещё
- кто иногда покупает лотерейные билеты? какие лучше брать?
- как вам такой комплект? заказала мужу, отказывается носить!
- кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?
- какой пуховик с принтом вам больше нравится?
- зачем люди ходят к токсичным психологам? сидит грубая, неадекватная
- как начать что-то делать? нужно принимать решения, а я не могу себя заставить,
- наращивание волос маскирует посекшиеся кончики?
- как вы думаете это полная цена? мне неудобно спрашивать это уже со скидкой или без
- как лучше?
- гарднерелла и уреаплазма - чем вам выписывали лечиться? после
- убогая халупа? квартира бомжей?
- почему парень отсел от меня? как будто ему не нравится со мной сидеть!
- чем обычно угощаете коллег в день рождения? что приносите,
- вы бы предъявили мужчине? он хочет без презерватива, но вы не его девушка и он не
- оцените сочетаемость вещей. купила свитер, понравился цвет, ношу
- вы проходите курсы повышения квалификации? начальство
- стоит ли записываться к косметологу с авито? риск большой? врет, что врач, она
- проблема решена, на свидания с потенциальными мужьями или
- не будет ли странным перестать общаться с девушкой из нашей компании?
- удалось вылечить кому-нибудь постназальное затекание? жизнь сильно
- я не смотрюсь на этом фото тяжеловесной?
- вспомнила сегодня юрфакмгу, так ничего о ней и неизвестно?
- вы любите смотреть лайф блоги, где блогеры делятся тем, куда ходят, что едят,
- о чем вы жалеете в своей жизни? если бы у вас был выбор, что изменили бы в
- у вас отличная память или стала хуже?
- кто заканчивал магистратуру, что вам это дало?
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- вы бы продали платье за очень дешево? покупала за 5000, поставила за 2000, а мне
- узнали бы меня на этом фото? сильно изменилась?
- никто никому ничего не должен? мужчина 88 лет меняет памперсы жене, ей 79,
- у тебя сбоку волос на щеке торчит, это ненормально. что-то у тебя живот большой.
- стоит ли ставить такое фото куда-то или кому-то отправить допустим? я чуть
- если бы муж при вас говорил что прошла копия моей бывшей? вы бы сделали акцент на
- продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по
- какой хлеб любите? я вот на такой подсела!
- стоит бутылка хереса, куда можно использовать? добавить в овощное
- вы бы доверились доктору без соцсетей? только сайт.
- вы бы купили такие духи? увидела, что есть облегченная версия на лето.
- это платье со спины видно что мне большое? ищу платье с открытой спиной.
- директор намекает на увольнение? говорит: вы тоже уезжайте, тут уже
- как вы смотрите ютуб, чтобы не зависал?
- у кого начинает побаливать сердце после того как понервничаешь?
- кто пользуется домашним аппаратом для уз-чистки лица? есть результат или
- как вам такой пуховик? носили бы такой?
- ревнуете ли вы к бывшим своего мч? нет страха, что смотрят и
- как отвечаете, если вам пишут что-то слащавое? типа, как я рада за тебя?
- такса или пудель? кого бы выбрали?
- что будете дарить на новый год близким? а не близким? а коллегам? а сами чего
- для вас это полное телосложение или нормальное?
- как вам блузочки? с чем носили бы? это кэжуал?
- обновляете столбняк и дифтерию каждые 10 лет? а гепатиты?
- как быть? что делать? хочу тещу, как женщину.
- можете зависнуть в ванной, наполненной водой? сколько времени
- неужели у парня с ней много общих тем вдруг стало? со мной так не болтал! уверяет,
- вам нравятся голые стены в квартире или любите украшать картинами,
- нормально, если цель скинуть 7 кг до нового года?
- помните тему про вес и второй подбородок? сбросила с 78 до 69 и всё ушло
- какой цвет куртки мне больше подойдет? черный цвет не предлагать - и так много одежды
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |