| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
вход
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- помогли бы мужчине на фото?
- кто из участниц сайта вам снился?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- все темы» новые темы»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|