вход
Здорово. Ты просто умница. А я вот с сентября начала,похудела на 10,и за январские праздники вернула аж 6...
Наконец-то взялась за себя и снова в бой...
Давай дальше и будем еще лучше!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
вход
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- вы много получаете? где работаете?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- в этой паре много химии?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- как вам такое фото? нравится или нет?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- как вам новые фото? критика принимается!
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- как вам на вид караоке бар?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- почему так тяжело встретить своего человека?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- все темы» новые темы»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|