| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
вход
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- какая фотка лучше вышла?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- девочки, как вам такие ножки?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы любите конфеты птица дивная?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- что способно растрогать вас до слез?
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|