| |||||
| |||||
|
вход
|
Я худела с помощью кремлевкой диеты! Ничего сложного, за время диеты не помню ни голода, ни мучений. Появилась уверенность в себе, настроение, пропали боли в желудке и изжога. Мое примерное меню Завтрак: - 30 грамм твердого сыра, яичница с ветчиной, чай без сахара Обед: - бульон, отварная курица, овощной салат, чай без сахара Ужин: - кусок мяса, йогурт, салат из помидоров с оливками, чай без сахара Вы можете сами составлять свое меню пользуясь таблицами подсчетов условных единиц (в интернете их очень много). Запрещено: сладкое, мучное, хлеб, рис, фрукты, соки, овощи, которые содержат много углеводов. Ничего не подслащивать, так как сахар - нельзя. Начни использовать накопившиеся запасы жира! Мое фото до и после: 
автор: Леночек1234 |
начало
-
-
-
-
ваще красатулька, молодец!!!
-
Молодец!!красотка стала!!!Просто модель!!!
-
я на кремлевке за 2 недели скинула 3.5 кг, потом, так захотелось сладкого и я ела конфеты, много, но при этом ела тушенные кабачки, и за неделю ушло даже 500 грамм
-
-
потрясающий результат!красавица такая стала!
-
молодец!теперь главное держать вес)удачи!
-
молодец
-
красивая такая стали)
умница!!! -
Мне нравятся диеты типа кремлевской, знакомая хорошо похудела на кремлевке!
вход
- любите спаржу? я - да, ем ее раза 4 в неделю!
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- ряженка или кефир? от чего пользы больше? вам помогают эти
- говорят, у меня очень сложный характер! я сама это знаю, но изменить никак не
- как бы вы отреагировали? читала объявления и шли два каких-то
- сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать в
- какое занятие вас хорошо успокаивает?
- как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется
- почему у красавицы топ-модели были такие страшные бойфренды?
- такой маленький рот идёт этому лицу? на мой взгляд, он просто малюсенький.
- о чем говорит поведение брата? постоянно опаздывает перед
- как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж?
- что для вас много одежды? 10 вещей каждого вида это уже много или нормально?
- было ли у вас такое, что вам что-то казалось и это потом оказалась правда?
- вы благодарный человек? отвечаете на комплименты? пишете или
- вы выплачивали кредит не сразу, а спустя много лет? отдала свою зп за день и
- вы рассказываете о своих планах? к кому обращаетесь, если
- как избавиться от заусенцев? уже и крестик рисовала на ногтях, и маслом
- завтра кладут в роддом! будут ли сразу родоразрешать на сроке 41 неделя?
- знаете какие-то из этих парфюмов? что можете сказать о них?
- придумала как заработать! кладёшь деньги в банк под % и каждый месяц
- кто читает мои темы и давно меня знает, что можете обо мне сказать?
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы или нет?
- какой аппарат, я про твою фигуру! это пошлый комплимент? мне стало стрёмно
- выглянула я тут с утра в окно.
- где вы берете моральные силы и стимул, чтоб поехать на отдых? дорога, собрать
- как вам платье? с длинными нарощенными волосами, ресницами и
- в чем заключается ваш маникюр? какие этапы и какими средствами?
- прилично ли так ходить по улице? привычка выбрасывать мусор в том, в чем я хожу
- вы бы пошли на свидание, если с момента расставания прошёл месяц? я будто
- как думаете, это договор о встрече?
- под конец процедуры я не выдержала и попросилась в туалет, и мне дали
- какую вы себе делаете эпиляцию: глубокое бикини или классическое?
- родственники неделю капали на мозг что пора сажать перец. пошёл снег. крайняя я
- не общаюсь с родственниками мужа. они лицемеры и сплетники,
- говорят, что мужики у меня никчемные! перечислите качества
- почему некоторых людей фейс апп меняет, а некоторых - абсолютно нет?
- как вам фото? новое фото от фотографа.
- подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться?
- вам понравится какая-нибудь из этих сумок? как заказать? сумки недорогие.
- нецелованная девушка в 23 года, не встречалась ни с кем. ваша реакция?
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- как понять, что не уважаешь мужчину в отношениях? какие признаки?
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- видно ли, когда человек вышел из тг?
- что из сладкого сегодня съели? я марс и что-то мне не понравился он, забыла
- на фото полное или стройное телосложение?
- красивая ли эта актриса?
- как можно разбавить спальню? не знаю чем.
- какая ваша основная повседневная прическа? распущенные, хвост, коса,
- я в шоке. никто не хочет содержать! все требуют, чтобы работала. это
- как вам такая фигура до и после похудения?
- ходите в салон краситься или дома красками из массмаркета? почему?
- как вам образ? красное платье, красная сумочка, красные туфли, колготы в сетку.
- скажите, у нас с ребенком цвет волос одинаковый?
- вы верите в то, что некоторые звезды заключили контракты? мадонна,
- как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост?
- сделала мелирование, многие говорят взрослит. как вам? свой родной
- как можно было догадаться приобрести такое платье с таким пузцом?
- слушала подколы от друзей: переманиваешь моих гостей. плевок в
- что вам сегодня подарили? мне большого шоколадного зайца, чашку и
- мать считает, что я должна дарить ей подарки и гордится, что племянница
- свадебный макияж от меня. видно плохо, но я думаю, что удачно
- нормально смотрятся ботинки со спортивными штанами? или так не стоит
- может ли от острого крутить живот? поела фахитос, сейчас спазмы и всё бурлит.
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- как вам пара, которая постоянно обсуждает чистоплотность других
- согласны с выражением, что ногти - это наше второе лицо?
- какой цвет идет больше? светлые цвета делают серой мышкой.
- я готова к лету и пляжному сезону, как считаете? на какую спортсменку
- друг мне классную цитату из книги прислал! я с ней согласна!
- самая красивая фигура - это фигура с узкой талией? а с менее выраженной
- парень не хочет работать за 100 тысяч и год ищет хорошую работу. живём на мои 40!
- относитесь к интиму как к зарядке? как же подготовка: душ, белье,
- фотки меня и моих свай. мечтала с детства о даче. выросла и строю
- ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят
- почему считается, если мужчина спит с женщиной без обязательств, он ее
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- отдал на свидании 1600, но ему в блюде попались волосы! на интим не намекал
- что означает такой взгляд знакомого мужчины? продолжалось это 5 секунд.
- все темы» новые темы»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|