Я худела с помощью кремлевкой диеты! Ничего сложного, за время диеты не помню ни голода, ни мучений. Появилась уверенность в себе, настроение, пропали боли в желудке и изжога. Мое примерное меню Завтрак: - 30 грамм твердого сыра, яичница с ветчиной, чай без сахара Обед: - бульон, отварная курица, овощной салат, чай без сахара Ужин: - кусок мяса, йогурт, салат из помидоров с оливками, чай без сахара Вы можете сами составлять свое меню пользуясь таблицами подсчетов условных единиц (в интернете их очень много). Запрещено: сладкое, мучное, хлеб, рис, фрукты, соки, овощи, которые содержат много углеводов. Ничего не подслащивать, так как сахар - нельзя. Начни использовать накопившиеся запасы жира! Мое фото до и после:
автор: Леночек1234 5.0 |
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я
- как вам такой прикид?
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
начало
-
Да-а!!!!!!!!Красавица!!!!!!
-
-
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство
- вам нравится фамилия брусницын?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
-
-
-
-
первая фотка ржака
-
-
РЕЗУЛЬТАТ СУПЕР,КАК ДОЛГО СИДЕЛИ НА ДИЕТЕ
-
В свое время я тоже на ней худела.За два месяца ушло 8 кг.
Вы молодец!!! -
а за какой период сбросила???
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- кто из девушек красивее?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- нормальные фото?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- это узкая улыбка?
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 29.03.2024дневник номер 5
- брест и беловежская пуща
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но
- вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж
- 29.03.2024дневник номер 4
- привес: 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка имено кусочка, т. к.
- сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,
- ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе
- сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до
- сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка лёгкая. это
- все дневники»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- все диеты»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- у тебя денег куры не клюют или вряд ли получится разбогатеть?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |