вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной.

В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом.

Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую.

Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое.

Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла.

Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива
ться этой цифры, хотя иногда “зашкаливает“.

В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть...



Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой.

Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: bonbon82

начало

  • «   likulya 21.10.11 11:51
    »
    и чего-же вы все здесь такие злые.Ну похудела девушка за два месяца,и что?Почему она должна здесь комуто что-то доказывать?
  • «   дамаася 19.10.11 18:31
    »
  • «   светлая дева 18.10.11 17:23
    »
    Как классно!Я тоже так хочу! Но одного хочу мало!
  • «   kartman1 11.10.11 20:55
    »
    обалдеть просто!
  • «   donna_loka 11.10.11 00:58
    »
    Molodec!!!
  • «   senyaaa 01.10.11 16:40
    »
    Восхитительно! Как похудели и за это всё за 2 месяца?
  • «   галюнина 29.09.11 14:04
    »
    красотка
  • «   midnightgirl 28.09.11 14:44
    »
    Очень хорошо! Ты такая молодец! Выглядишь прекрасно! Ты - хорошее вдохновение для меня)) так держать
  • «   хельга18 26.09.11 20:06
    »
    Супер)))))так держать)))))
  • «   anna_sofia 26.09.11 15:12
    »
  • «   klukvanya 26.09.11 13:26
    »
    спасибо вам за стимул!!!вы великолепны!!!!
  • «   taktika 26.09.11 02:51
    »
    Такая красивая молодая девушка стала, молодец!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru