| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
Очень здорово выглядишь и ДО и ПОСЛЕ, хотя ПОСЛЕ конечно - Конфетка!!!Умница и молодчинка!
-
-
-
хорошая девочка с утонченной фигуркой! надобно и мне с вас пример взять! Так держать, ты очень симпатичная!
-
Какая вы молодец!!!!!!!!
-
-
Стройняшка, красотка и умница!!!!
-
Умничка
-
Диета дающая лучшие результаты G00.gl/836SJ
-
-
Молодец!
-
ТЫ просто молодец! Выглядишь просто отлично! И вкус стиля тоже есть, это я тебе как дизайнер говорю =)
вход
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- владимир встретил дождём!
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- вам нравится его внешность?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- чем вы сегодня будете завтракать?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- во сколько планируете ложиться спать?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|