| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
Очень здорово выглядишь и ДО и ПОСЛЕ, хотя ПОСЛЕ конечно - Конфетка!!!Умница и молодчинка!
-
-
-
хорошая девочка с утонченной фигуркой! надобно и мне с вас пример взять! Так держать, ты очень симпатичная!
-
Какая вы молодец!!!!!!!!
-
-
Стройняшка, красотка и умница!!!!
-
Умничка
-
Диета дающая лучшие результаты G00.gl/836SJ
-
-
Молодец!
-
ТЫ просто молодец! Выглядишь просто отлично! И вкус стиля тоже есть, это я тебе как дизайнер говорю =)
вход
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- как думаете, что во мне хорошего?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- в какое караоке из этих пошли бы?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- прошел год, сильно изменилась?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- какой это размер груди?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- как и чем поднимаете себе настроение?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- сколько кг? рост 164.
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- не хочу никем работать! что делать?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- сколько кг?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- оцените волосы. какой это цвет?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как вам её внешность?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- все темы» новые темы»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|