| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- почему люди осуждают безработных?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- вы любите дарить подарки?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- сколько кг? рост 164.
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- вам нравится такая фигура у девушки?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- назлвите любое число от 0 до 21.
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|