| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- на сколько лет тут выгляжу?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- аватаркой можно ставить?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- оцените ногти!
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- все темы» новые темы»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|