| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
ответ для: ТЕНЬ ВЕТРА
ну у меня чет эффекта нет. хотя говорят, что оч эффективно -
ответ для: Dash,A
расскажи про килланетику, есть эффект? ато вот хочу сказать . незнаю где -
ответ для: vena167
Молодчина -
-
животик хорошо сдулся.
-
ochen xorowiy rezultat,molodec
-
ответ для: vena167
Занимайся дома я например скачала себе ролик , повспоминала упражнения и вперед! -
Умничка!
-
Так держать!!!
Похудела очень хорошо -
Молодец!!!
-
ответ для: vena167
а я когда худела тоже не особо занималась. хула-хуп крутила.. а сейчас увлеклась каланетикой
вход
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- какие вещи из ссср у вас остались?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- что вас удивило в последнее время?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- почему мужик 2 года не разводился?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- у девушки ярко выраженная талия?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- как вам фигура на фото?
- все темы» новые темы»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|