| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
ответ для: ТЕНЬ ВЕТРА
ну у меня чет эффекта нет. хотя говорят, что оч эффективно -
ответ для: Dash,A
расскажи про килланетику, есть эффект? ато вот хочу сказать . незнаю где -
ответ для: vena167
Молодчина -
-
животик хорошо сдулся.
-
ochen xorowiy rezultat,molodec
-
ответ для: vena167
Занимайся дома я например скачала себе ролик , повспоминала упражнения и вперед! -
Умничка!
-
Так держать!!!
Похудела очень хорошо -
Молодец!!!
-
ответ для: vena167
а я когда худела тоже не особо занималась. хула-хуп крутила.. а сейчас увлеклась каланетикой
вход
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- немного фоток с суздаля!
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- на каком фото макияж лучше?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- подарите мне хрюшек!
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- все темы» новые темы»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|