| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Питание должно быть дробным 5-6 раз в день и в одни и те же часы. Соблюдая эту диету вы сможете похудеть от 8-10 кг. Все есть без хлеба. Диета (1): На завтрак - 2 яйца, салат из капусты, чай с молоком. Обед - салат из овощей, суп из капусты и на курице, Ужин - отварная рыба 100 грамм, овощи, кефир (чай). Диета (2): На завтрак - мясо нежирное 100 гр. отварное, зеленый горошек и чай. Обед - Суп овощной, рыба отварная с овощами, нежирный творог. Ужин - нежирный творог, кефир (чай).
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
Да, замечательная диета. Можно сказать, что себе ни в чем не отказываешь - все вкусно. Обязательно попробую.
-
Мне эта диета нравится. Это даже не диета, а принцип здорового питания.
Главное, что в нашей корпоративной столовой такой обед реально взять.
А где доп. информацию можно откопать? Сколько калорий? Все ли витамины?
вход
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- какой запах для вас отвратителен?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- как вам эти зверята? не боитесь?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- кем вы хотели стать в детстве?
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- эти актёры похожи?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|