| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Питание должно быть дробным 5-6 раз в день и в одни и те же часы. Соблюдая эту диету вы сможете похудеть от 8-10 кг. Все есть без хлеба. Диета (1): На завтрак - 2 яйца, салат из капусты, чай с молоком. Обед - салат из овощей, суп из капусты и на курице, Ужин - отварная рыба 100 грамм, овощи, кефир (чай). Диета (2): На завтрак - мясо нежирное 100 гр. отварное, зеленый горошек и чай. Обед - Суп овощной, рыба отварная с овощами, нежирный творог. Ужин - нежирный творог, кефир (чай).
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
Да, замечательная диета. Можно сказать, что себе ни в чем не отказываешь - все вкусно. Обязательно попробую.
-
Мне эта диета нравится. Это даже не диета, а принцип здорового питания.
Главное, что в нашей корпоративной столовой такой обед реально взять.
А где доп. информацию можно откопать? Сколько калорий? Все ли витамины?
вход
- нравится ли вам это юное дарование?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- как вам образ парня на фото?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как вам фигура на фото?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как вернуть радость в жизни?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- на кого похож ребёнок?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- сколько кг? рост 164.
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- лучше до увеличения губ или после?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- как вам такой лайфхак?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- все темы» новые темы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мои итоги
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|