вход
СПАСИБО БОЛЬШОЕ,У МЕНЯ ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА С УШКАМИ
К БОДИФЛЕКСУ НЕ ОТНОСИЛАСЬ СЕРЬЕЗНО,НО ТВОЙ ПРИМЕР ИЗМЕНИЛ ЭТО!!!!!Я ТОЖЕ БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ
| ||||||
| ||||||
|
|
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Супер!!! Все! ищу упражнения!
-
-
-
супер!!!!! ))) Так держать!!!!!
-
вы просто молодец!
-
Никогда не верила Бф, но вы доказываете обратное. КАкой труд и терпение!
-
потрясающе выглядите
-
Обалденный результат!
а по сколько в день занимались и по какой методике?просто я месяц по 15 минут в день делаю БФ по видео от Грир Чайлдерс.результаты конечно есть но все в верхней части..а с бедрами все тажко .в последнее время стало тяжело это делать по утрам.очень кружится голова.и давление 80-40 .опытные Девочки подскажите !!летом выпускной из университета!хачу блистать! -
красавица
-
классно! я тоже сейчас начала заниматься бодифлексом. Но за месяц занятий мой результат более чем скромный....
-
вход
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- вчера купила кофточку! как вам?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- что бы сказали о человеке по глазам?
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- как вам новые фото? критика принимается!
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- москва - для каких людей? а питер?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- как вам нос? оцените!
- вы приданное покупали за счет жениха?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- для вас привлекательна такая фигура?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- вы были в счастье у исаакия?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- куда вы возьмете эту сумочку?
- любовь без интима или интим без любви?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- на какие процедуры ходите?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- как вам мужчина? ваш типаж?
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|