вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет девочки, где-то прочитала это правило, а теперь сама его стараюсь соблюдать и не нарушать.

Правило 2-ух кг.:

1) старайтесь взвешиваться один раз в неделю и если ваш вес увеличился на 2 кг., то сразу садитесь на разгрузочную диету(2-3 дня).
2)
Если вас пригласили на праздник, то за несколько дней сядьте на какую-нибудь диету.
3) Всегда под рукой у вас должны, быть фрукты и овощи.
4) Старайтесь не пробовать калорийную еду.
5) И последнее: чем больше кушаете, тем потом сильнее хочется есть.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

«« 1 2
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru