| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной груд 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Умничка! Я с тобой с удовольствием!
-
просто умничка и красоточка
-
-
прими 5очков заходи в гости
-
Я думаю что можно использовать временно ету диету а потом соблюдать правильное питание,девочка молодец главное сила воли и желание,если она себя чувствовала хорошо ето здорово.
-
Вау! Фото просто мего! Как я рада за Вас! Потрясающая сила воли!! Спасибо! К весне нужно будет попробовать!!
-
Это-же так опасно... Может, конечно, кг и уходят так быстро, но потом наберуься с лихвой! Все эти диеты - это-же УЖАС!!! Как такое можно пропогандировать вообще?!?
-
РЕзультат шикарный!) Молодец!)))) А указано продуктов на один день или на все три?
-
ответ для: mo_Onstruk
А какая твоя диета? Расскажи подробнее, пожалуйста... -
ответ для: Donna_Loka
Но и без диет на одном фитнесе не очень похудеешь. -
молодчина
вход
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- что думаете про лорен санчес?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- какие вещи из ссср у вас остались?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- сколько кг? рост 164.
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- какие требования у вас к мужчинам?
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как я вам? как выгляжу?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- все темы» новые темы»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|