| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- старомодный образ? на каблуках еще.
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение
- любовь без интима или интим без любви?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- на обеих фотках одинаковый вес?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- что такое красивые ухаживания?
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи можно
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- все темы» новые темы»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|