| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- нравится ли вам это юное дарование?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- какое фото у меня лучше получилось?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- какой ваш любимый бад?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- оцените внешность и стиль.
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- где живёте? что жуёте?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|