| ||||||
| ||||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
начало
-
А рис варить?
-
да....КАКАЯ СИЛА ВОЛИ!!!!
-
Мне бы такой силы воли как у тебя!
-
УМНИЧКА!!! Спасибо тебе за статью Я тоже наконец-то окончательно решила похудеть, раньше я то “садилась“ на диету, то “слезала“, ну, а теперь, хочу длказать себе самой, ну и окружающим тоже, что НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!!!! Скажи, а ты спортом занималась? И сколько, в общем, длилось твоё похудение?
-
-
Хорошо, что такие статьи есть на Гале. Они помогаю дальше двигаться к намеченной цели. Вот и я пойду спортом позанимаюсь
-
-
Молоток
-
-
мне бы столько терпения!
-
мне бы столько терпения!
-
мне бы столько терпения!
вход
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- узнаете его? сильно изменился?
- как вам такое платье? носили бы?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- как вам такие шторки? купили бы?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- возобновила тренировки!
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- плоский живот за 12 часов!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|