| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Поздравляю!!!!Вы молодец!!!!А у меня плащик такой же))))
-
-
Полностью тебя поддерживаю - можно есть все, но по-немногу Не разъедаться!!! Ведь мы живем не для того, чтобы есть, а едим, для того, чтобы жить!!!
-
-
Ты достойна восхищения!!!!!! Нужно равняться на тебя!!!!!!!!!!
-
Умничка!!!
-
СУПЕР!!!
-
-
прелесть!!!!!!!!!!!!!!!! -
МОЛОДЕЦ
-
молодец!!!!!!!!
-
Я в восторге! Бурные овации в Вашу честь!
вход
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- старомодный образ? на каблуках еще.
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- какой мужчина мне подойдёт?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- для вас такая фигура естественная?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- чего не спите?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- какой типаж?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?
- кем вы хотели стать в детстве?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- эти актёры похожи?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- как проводите выходные? куда ходите?
- как вам пара?
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- все темы» новые темы»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|