вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полным ребенком, никто меня не обижал, но комплексы все же имелись.

Однажды я глянула на себя: бока, щеки, живот... И мне стало жутко обидно,я этого не заслужила! Я всегда ела мало, после 18.00 - ни-ни, чай зеленый без сахара, вокруг меня все лопали и оставались стройняшками!

Я знала, что у меня проблемы со здоровьем, пошла к эндокринологу, но она мне сказала: “У тебя такая ситуация, что ты поправляешься даже от воздуха, ничего не поделаешь...“! Тогда я разозлилась на весь мир! Я ем как птичка, сила воли и азарт имеется, неужели я никогда не похудею?!

И я поставила себе цель!

Первая моя диета была гречневая, сидела на ней 2 недели, делала зарядку перед телевизором с какой-то моделью. Итог -7 кг! Я создала себе строгий режим, с врачами я не советовалась, т.к знаю, что они мне скажут!

Периодически сижу на монодиетах, для студентки самое то! Вторник и пятница - разгрузочные дни на кефире. На скакалке прыгаю.

В другие дни тоже контролирую питание: утром чай без сахара, в обед ем только полезное, в 17:00 - пью чай, кушаю творог.


Вот так за год я скинула 2
4 кг!


Конечно, стоит покушать на празднике и все сразу прилипает! Но теперь я знаю как с этим бороться!

Красота требует жертв! Так приятно появиться перед публикой и услышать “как ты похудела, как хорошо ты выглядишь! Куда пропала половина тебя?"

А кто-то просто ошарашенно смотрит!


Я бы хотела обратиться к людям, которые тоже не могут похудеть из-за проблем со здоровьем! Верьте в себя и все получится!

Я знаю как тяжело видеть, когда люди в 2 раза худее тебя едят в 10 раз больше!

Пусть нам так не повезло, но ставить на своей внешности крест нельзя! Все у нас получится и все будет хорошо!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: TATKA3006

начало

  • «   я- директор 01.03.11 10:24
    »
    Что-то не верится, что 24 ушло.. Ну, а вообще молодец, так держать!
  • «   akula2010 01.03.11 10:24
    »
    просто молодец!!! Поздравляю!!!
  • «   гусенька 01.03.11 10:18
    »
    молодец
  • «   ксю2009 01.03.11 10:13
    »
    умница!где бы мне взять такую силу воли?я тоже ем поправляюсь,не ем поправляюсь...
  • «   bublic 01.03.11 10:06
    »
    красося)))
  • «   goddessbast 01.03.11 10:04
    »
    Особо не видно , но скорее всего это изза белого платья.. Белый полнит.
    Но всеравно Вы молодец, что не сдавались и щли к достижению цели!
  • «   svetich 01.03.11 10:02
    »
  • «   olenka3103 01.03.11 10:00
    »
  • «   anna_sofia 01.03.11 09:33
    »
    умница, не останавливайся на достигнутом
  • «   crazykiss 01.03.11 09:24
    »
  • «   inna-vanil87 01.03.11 09:20
    »
  • «   мишутка777 01.03.11 09:08
    »
    Молодец!Никого не слушай!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru