| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. ВТОРНИК Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа. СРЕДА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. ПЯТНИЦА Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. СУББОТА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат. ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, только умеренно!!! НАПИТКИ: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
автор: *Briliance* |
начало
-
что за бредовня у меня такое ощущение, что половина диет просто сочинено кем-то. главное - вдохновение, видимо..
-
bred neveryu abjıralovka
-
Обычный вариант белковой диеты. Да, на ней быстро сбросить можно. Но нужно ли? Вряд ли у всех такое блестящее здоровье, чтобы выдерживать сильную белковую нагрузку. И летом лучше выбирать диеты, где есть фрукты и овощи. А тут один зеленый салат........ Насчет обмена веществ судить не буду - уж больно специфическая тема, а вот почки посадить на такой диете - ЛЕГКО!
-
ответ для: angel,,,
что прикалываешься! Тебе и все так понятно))) -
ответ для: marinavv
как статья с диетой не указывается!!!! -
ответ для: angel,,,
заборе тоже много чего написано)) -
ответ для: marinavv
ведь написано про 3 года? интересно..а почему не 13 лет....все 13 лет можно обжираться и ничего не будет... -
Сидела я на такого типа диете, японская называлась, еще весной прошлой. Так вот...сидела неделю, но по моему раза 2 в месяц...ну в итоге может вышло что сидела раза 3 по неделе. Но в промежутках не ела ничего мучного, сладкого, если ела то очень в ограничительном колличестве. Так вот...похудела за весну на 15 кг. Летом выглядела потрясающее, плоский живот..ммм.. но летом уже ела прилично....вес долго не набирался... но потом устроилась на временную работу к концу лета, а там на обед можно было купить лишь что то типо хот-дога и т.д... ну и набрала обратно 4 кг. Отсюда вывод: если худеете, то не надо потом жрать много=) иначе вес вернется=) и так будет в любом случае, если вы даже худели долго и “правильно“...если много жрать, все вернется
-
эту диету десяти самым “хорошим“ подругам, и уже на 13 день вечером похудеете!
-
Это диета еще называется Диетой Ангела! Сразу могу сказать, что три года вы не будете поправляться это бред!!!! Моя подруга через 6 месяцев все назад набрала и даже более чем надо!
-
с вами со всеми!!!
Еще приходит на ум “трехзразовое питание“ - которое “понедельник, среда и пятница“... -
и три года вы не поправитесь....=))
вход
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- сколько кг?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- как вам это платье?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- у вас дома есть телик?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- эстетичная ли вышла?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- у вас уже продают черешню?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|