| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
супр талия
-
Надо же, какую красоту скрывал под собой этот козел жир!! Талия обалденная..
-
Отказ от говядины приводит к набору веса,т.к начинаешь есть крупы.От нежирной говядины наооборот худеешь,т.к меньше аппетит и волокна грубые ,а главное полноценный белок,железо и вит ВВ.Заменить можно только красной рыбой дикой в соотношении 1 к 2 ,т.е 150 грамм говядины к 300 гр красной рыбы типа нерки
-
ответ для: Kartman1
полностью согласна
я о такой талии только мечтаю -
Вы хорошо похудели, но организму нужны все питательные вещества, и все эти диеты временное явление, все вернется на круги своя) лучше питаться правильно в правильное время и соотношение продуктов также готовить себе правильным и будем Вам счастье
P.S. Сама прошла протасова, дюкана,систему, есть с чем сравнить, как психологически, так и морально. Вес уходил и там и там, возвращался он одинаково.
Удачи тебе -
вот это ТАЛИЯ!!!
фигура ОТПАД! -
-
Прекрасно)) талия замечательна) так держать!))
-
уау!!!!
-
талия!!!!
-
потрясающая фигурка!) о такой талии только и мечтать
-
вот это изгибы! невероятная фигура!
вход
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- вы бы добавили немного объема губам?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как вам куртка?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- как фигура? сколько лет?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- из какого вы города? я из пензы.
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- все темы» новые темы»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|