| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, хочу рассказать свою историю победы над лишним весом! Совсем недавно я похудела на 14 кг за два месяца и продолжаю худеть 200-300 грамм в день!Конечно большее количество кг я сбросила потому, что родила, но за беременность я набрала всего 5 кг. Когда я поехала рожать мой был 75 кг, приехала из роддома весила 65,5! Потом решила себя ограничивать во многом, но при этом есть так, чтоб не пропало молоко! Я перестала есть сладкое, жареное и соленое ( мне и так его есть нельзя), но я привыкла без этого обходиться! Потом перестала есть хлеб, майонез, бананы и мучные продукты! Но по утрам я обязательно ела - кашу или бутерброд с сыром! В обед я тоже очень хорошо ела, но старалась подбирать так, чтоб было не много калорий! Сочитала мясо с овощами и т.д.! А вечером ела только творог примерно до 19.00! Вот примерно такое меню у меня было, и это реально работает! Фотки не могу выложить, так как их пока нет! Но поверьте девчонки - это реально!
автор: Малышка987 |
начало
-
Это наверное английская диета ?!
-
молодец
-
-
-
умничка
-
Вау! Сила воли отличная!
-
так это ты скинула за два месяца 4 кг, это 2 кг в месяц, это можно просто не кушать после 6. 10 кг не считается это в роддоме.
-
Ты-умничка!!! Количество молока не уменьшилось?
-
-
-
спасибо тебе дорогая я наконец то нашла то что мне надо) , а то после вторых родов прошел год ,а я выгляжу как беременная на 6 месяце(
-
simonovkolya
вход
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вы ревнивая?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- стоит ли увеличить губы немного?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- идеальное тело. руководство по применению!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|