| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета для тех, кому необходимо сбросить 4-5 кг - на другие результаты не рассчитывайте, все равно не получится. Если необходимо сбросить больше веса, то через недельку повторите, затем перерыв месяц, и садитесь на диету снова. Конечно, когда вы не на диете, это не значит, что нужно запихиваться пирожными, сладкими булочками и жаренным картофелем. Всегда контролируйте, что вы едите и когда. Чтобы не произошло уменьшение груди, рекомендовано принимать настой душицы. Для приготовления этого средства вам потребуется одну столовую ложку душицы залить 300 мл кипящей воды и настаивать данное средство, укутав посуду полотенцем, в течение семи часов. Готовое средство принимают два раза в день за полчаса до приема пищи. Грудь от такого напитка может не только не уменьшиться, но станет упругой. Рацион по дням 1–й день 2–й день - 1,5 л томатного сока, 500 гр салата из овощей с растительным маслом. 3–й день - 1,5 л 1% кефира, 500 гр курицы, 2 яйца, сваренных вкрутую. 4–й день - 1 л томатного сока, 4 печеных картофеля, овощной салат с растительным маслом. 5–й день - 1,5 л кефира, 1,5 кг яблок. 6–й день - 1 л томатного сока, 500 гр постного мяса. 7–й день - 1,5 л кефира, овощной салат, 2 тоста из хлеба с отрубями. Удачных вам похуделок!
автор: luzita |
начало
-
Попробую эту диетку!!!! Начну после пасхи! Спсибочки!
-
ответ для: luzita
Да, у тебя конечно его нет :) но я же писала что сделала из 2х вариантов свой средний.
И дело тут даже не в салатиках, дело именно в углеводных днях. это для меня просто как наказание :)))
Супер если выдерживаете все дни!
Удачи в поддержании достигнутого! -
-
Я вот тоже не могу выдержать эти углеводные дни. Первый с творогом выдержала отлично,а вчера от этого салатика..тошно было.
По поводу того что пить, пейте много воды- это очень важно! всё чаи кофе и даже травки-это еда.
А организму чтобы шлаки и токсины выводить надо именно вода. -
Сегодня первый день сижу...
Не сразу прочитала комментарии, поэтому получилось, что пошла по рациону модераторов... Конечно, количество продуктов уменьшу. Посмотрим, чего получится с меня
Меня тоже интересует вопрос по поводу того, что можно пить во время диеты... -
Не нравится мне эта диета, очень уж она тяжко дается, я все время в полуобморочном состоянии ходила ((
-
-
-
-
А мне понравился вариант автора,
а в варианте модераторов много продуктов -
ответ для: kowas
Spasibo bolshoe
вход
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- чем сейчас занимаетесь?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- блонд или брю? как красивее?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- чем питались сегодня?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- а у меня новые брови!
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- все темы» новые темы»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|