| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За две недели можно сбросить около 4-5 кг. Больше 14 дней данную диету соблюдать не рекомендуется. Она включает большое количество кофе и яиц, что приемлемо не для всех. Поэтому перед тем как перестраивать свой рацион таким образом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 1-2 день: 3 раза в день — 1 яйцо вкрутую, чашка кофе, 1 яблоко. 3 день: утром — 2 яйца; в обед — кусок говядины, шпинат; вечером — 1 яйцо, шпинат. 4-й день: утром — 1 яйцо; в обед — отварная рыба, помидор; вечером — 2 5-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — 2 яйца, помидор; вечером — рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом. 6-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе. 7-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе, в обед — половина цыпленка, жареного без жира (на решетке), овощи, вечером — вторая половина цыпленка, яблоко, кофе. В следующую неделю меню повторяется.
автор: Anonymous |
начало
-
сидела на этой динте 3 года назад, сбросила 11 кг. сегодня опять решила сесть
-
Мне нравится эту диетка!
С завтрашнего дня сажусь! -
я на этой диете летом сидела и 7 кг сбросила
-
Но можно желток не есть! Есть только белок и все будет нормально!:-)
-
клаасная диета.... я ее выдержала и ничуть об это не жалею..... планирую сесть на нее опять.....
-
Яиц слишком много. Похудеть, думаю, возможно. Но очень осторожно....
-
бред какой-то, столько яиц вредно
-
Столько яиц! Можно же печень посадить и сердце заодно!
-
ну я не знаю...соглашусь что слишком много холестерина!Не всякий ее выдержет!Я за пол года столько яиц то не съем )))
-
я на этой диета прошедшую неделю только 5 дней похела на 2,5 кг но еле ходила и вообще жуть все это
-
Это же кучу холестерина. Не думаю, что даже за неделю можно съедать столько яиц! Бред какой-то. Лучше худеть не настолько экстремальных диетах!
-
а можно заменять жареные продукты отварными?
вход
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- какой цвет глаз красивее?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- почему люди осуждают безработных?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- вам нравится этот сайт знакомств?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- почему такие лица считаются красивыми ?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- как часто вы моете окна?
- как вам такой стиль?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- все темы» новые темы»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|