начало

• li lya 26.02.10 18:51

  »
  молодец..какая же ты молодец..стоит только захотеть
• холли 17.03.07 07:40

  »
  Какая молодец, удачи тебе!!!
• *orion 24.01.07 09:55

  »
  молодчинка! Удачи! Все в твоих руках
• airine 01.01.07 19:27

  »
  Молодец, главное продолжать движение вперед, удачи
• frosy 01.12.06 17:49

  »
  Только сейчас прочитала статью, очень понравилась, честно
• шали 09.11.05 17:52

  »
  ответ для: Трампампулина

  У меня фамилия начинается на чудное сочетание Чума...:) Поэтому пользуюсь первыми буквами не своей фамилии. А если честно, когда то книжку читала фантастическую, там героиня была Шалимар. Мне очень понравилось имя и жизненная позиция героини. Вот сокращенно Шали, плюс это подходит как ник для сайтов с танцами живота. Вполне в восточном стиле:) Прогулками надо заняться, ты права. Это дешево и сердито, как говориться.
• трампампулина 09.11.05 15:14

  »
  ответ для: Шали

  .... постарайся пожалуйста увеличить количество прогулок хотя -бы до пяти раз в неделю) и необязательно специально для этого собираться, можешь просто быстрым бодрым шагом пробежаться по магазинам, или не на автобусе до дома а пешочком, сама незаметишь как время пролетит главное требование делать это не на каблуках
  Представляешь у меня фамилия начинается как твой ник.....Шали ......мова
• лулуша 08.11.05 20:30

  »
  Все так правильно и так понятно... а главное, так близко для тех, кто уже выходил за центнер! Это когда самые модные диеты на тебе отдыхают и когда в магазине “у нас не шьют одежду ТАКОГО размера“ и когда ранее любимый Макдоналдс снится в кошмарах про прошлую жизнь. У меня 1 марта 2005 года вес был 116 кг. Сейчас 90. И это был нелегкий путь со срывами, со слезами. Но когда на сайт пришла сразу дело пошло быстрее и, главное, правильнее с точки зрения здоровья. Здесь я поняла сколько ошибок было раньше!
  А рецептиками ты поделись, свои набор диетических блюд конечно имеется, но хочеться и чего-нибудь новенького!
  Удачи тебе и чтобы как можно скорее в бутике ты услышала фразу “ Девушка, примерьте вот этот размер, тот что вы выбрали вам явно велик“.
• шали 08.11.05 19:44

  »
  Честно - я сюда попала случайно, промахнулась ссылкой и вместо кнопки страницы конкурса нажала на эту. И тут увидела свою историю. Спасибо тому, кто выбрал мою статью для размещения здесь. Я сегодня 2 день на новой диете. Вцепилась в нее как бульдог, до судороги в челюсти. Т.к. на прошлой неделе мне стали приходить восхитительные мысли о том, что фиг с ним, я уже много сделала, можно расслабиться и пожить нормально. Я сходила в Макдоналдс 2 раза, в Крошку-Картошку, с сестрой посидела в Сбаро и Му-Му. В общем, погуляла не по диетическим меркам не скромно. Даже не утешала себя ничем, просто делала, что хочу. Еще немного и я бы не вернулась, но... любимое DVD с танцами живота в дисковод, пояс на бедра, пара движений и... взгляд в большое зеркало. Как же много я добилась! Каменный мешок под грудью стал мягким, значительно меньше, сбоку появилась ямочка (это там где ребра должны быть заметны, раньше там ровненько было, какие ребра? Вы что, смеетесь?), а с другой стороны - не зря при залазании на высоту просят не смотреть вниз. Страшно и голова кружится. Страшно - когда начавший худеть живот колышиться бесформенной массой, страшно - когда есть шанс остаться такой навсегда, страшно - когда пара движений заставляют ныть колени, не держащие собственный вес. Я опять говорю себе стоп! Я справлюсь, надеюсь и в этот раз и большой заслугой в этом будут ваши отзывы. Я посмотрела себя со стороны, я увидела, что кому-то не все равно, даже если это не все равно, потому что тоже хочется так:) А может больше!:)
  Спасибо Худобе за ее “желаю тебе никогда не начать... это самое главное“, спасибо Аксюте за “я тоже в таком положении...“ (ответственность за других, желание быть примером воспитывают силу воли - это не я придумала, а Макаренко), спасибо всем за “Удачи тебе!...“ - вот никуда без нее не дется, как расценить тетку в два раза больше тебя зашедшую в вагон, когда ты вместо того, чтобы ехать домой, повернул в сторону Макдоналдся и внутренний крик “Я никогда такой не буду!“ и добавляешь “Больше не буду!“, т.к. ты там уже был. Спасибо вам девченки!
• шали 08.11.05 19:29

  »
  ответ для: аксюта

  У меня худело все сразу, кроме груди (Слава Богу!). Больше всего худела спина, тк. первые две недели диеты ходила на массаж спины к мануальщику и начала заниматься танцами живота и гимнастикой для спины.
• шали 08.11.05 19:28

  »
  ответ для: ANFIZA

  Диет знаю много и разных. Только вот на меня действует 1 из 10. Так что огромный опыт попробовал - не получилось. А еще у меня до этого июля ни разу не получилось просидеть на диете больше диеты, хотя вру. Один раз на Монтиньяке продержалась два месяца (это как раз из разряда не действует, не считаю результатом при весе на тот момент более 90 кг, 5 кг за два месяца).
• шали 08.11.05 19:25

  »
  ответ для: аксюта

  кремлевка - хороший способ пнуть вес. Кстати, народ сильно преувеличивает необходимость сидеть на ней всю жисть. Я с кремлевки слезла перед операцией на гланды и вела себя просто осторожно. За месяц пока жрать не начала набора веса не было, да и потом не было, остановилась через неделю бесчинств и само спало пара кг набранных сверху. Успехов! Если нужна поддержка рецептами - всегда пожалуйста! Заходи в дневник. Я честно говоря и не знала, что мою историю опубликовали. Так было приятно читать ваши отзывы, девченки! Рада, если кого-то этот рассказ вдохновил. Всем-всем! Just Do IT! У вас тоже все получится!

начало