| ||||||
| ||||||
|
вход
Некоторые считают меня психом, в смысле, нельзя так резко худеть и т. п., но сами- то они 40-50 кг весят! Им то, конечно, хорошо! А вот я начала чувствовать себя лет на 40. То есть я могу допустить, что лет в 40 я буду весить 75 кг и считаю, что это нормально для женщины, которая родила детей. Но мне же всего 21 и мой рост 174 см! Летом с ужасом обнаружила, что вешу 72 кг, как-то даже ходить тяжело стало. А еще у меня с детства комплексы... Помню, как при таком весе моя тетя говорила у меня за спиной своей дочери :“Садись на диету, а то будешь как она!“ Ну, неприятно! А еще брат, вечно влюбляющийся в дистрофичек, как-то сказал: “Отрастила жопу! Фу!" И вот в августе у него свадьба, а его друзья, я просто уверена, любят таких же тощих девушек, какие нравятся ему... И тут я решила: хватит! Похудею, куплю роскошное красное платье и заставлю их ахнуть. Вот такой тупой стимул! В итоге села 10 мая на диету для моделей: завтрак - обед - 250 гр творога + 150 гр сметаны ужин -250 гр творога + 1 ст. кефира Придерживалась 3 дня строго, еще 2 дня нестрого (могла позволить себе печеньку или помидорку), и еще 2 недели питалась исключительно здоровой пищей (салатики и т.д.), считала калории, чтоб выходило не более 700 в день. А еще 2 недели ела все, что хочу, но до 6 часов. В итоге к концу мая я уже весила 67 кг. Теперь решила садиться на диету моделей каждый месяц. Главное, что я для себя поняла: надо взвешиваться каждый день. Ешь в свое удовольствие, а поправилась на килограмм - на следующий день обойдешься без ужина. Пока помогает! 9 июня села на диету еще раз и похудела до 64кг. Говорят, что сильно похудела: брюки все большие. Но моя главная проблема: ноги (бедра и икры) пока не так сильно худеют. Планирую аэробику, пилатес и массаж после сессии... Кушать иногда очень хочется, но красное платье хочу больше!
автор: Pitt |
начало
-
...умничка..задалсь целью..борись до конца))..
-
Молодчинка!!!!!!!
-
Молодец!!!!
-
аигенно!!так держать,это круто!
-
Просто Молодец!!!!!
-
-
Молодец!!!! Держися до последнего.Пусть они все ахнут!
-
УДАЧИ ТЕБЕ!
-
Насчет всзвешивания по утрам для контроля своего веса, то я ЗА! Я тоже так делаю.
-
Умница!!! Так держать!!!
-
Умница! И в красном платье будешь выглядеть суперски!
-
Автор - красотка, так держать! Не важно на какой диете ты сидишь - важно верить в то что все получится! Я столько раз сидела на диетах - и только если настрой нужный- эффект не заставлял себя ждать!!!
вход
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- подарите мне хрюшек!
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вам ставили диагноз по интернету?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- фотка вышла слишком тёмной?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мои итоги
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|