| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих. После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия. Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй. Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку. С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий. И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, ес Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий. Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы? Мое фото: 
автор: stydik - хочу 55 |
начало
-
сори 28
-
я тоже худела и именно на подсчёте ккал..... у меня минус 38 было)
-
Сколько ккал в день у вас выходило???
-
Иолодец! Очень хороший результат
-
Классный результат! Я тоже поправилась после родов! Борюсь с лишними кг. Удачи нам всем!
-
-
-
ответ для: Добьюсь своего
Спасибо. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
вот сомтри, например суп из риса и колбасы - вводишь: 100гр риса белого, 200гр колбасы копченой, 1л воды, овощной бульон - 2шт... это я например говорю... и так все блюда))) попробуй! Если что спрашивай) -
ответ для: Добьюсь своего
А супы как ты считала все вводила? Я не понимаю. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
тут все есть, просто вводи продукты))) -
ответ для: Добьюсь своего
Привет. Скажи пожалуйста, а как ты считаешь калорийность готовых блюд, например супов, борщов, каш? Где ты берешь калорийность продуктов? Заранее благодарю.
вход
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- чувствуете приближение осени?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- вам нравится фигура сидни суини?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- что самое большое счастье в жизни?
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- было ли у вас это в необычном месте?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- как думаете, я умею любить? почему так считаете?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|