| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
начало
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
вход
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- сколько у вас вставных зубов?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- сколько лет дадите?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- какой ваш любимый цвет?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- у меня очень некрасивые ноги?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- аватаркой можно ставить?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- какой ваш любимый кофе?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- кого вы реально посылали?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- какие кислоты, пилинги используете ?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- маленький это сколько?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|