| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage |
начало
-
На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
-
СУПЕР СТАТЬЯ!!! Автор - МОЛОДЕЦ!!! :)))
-
Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
-
ответ для: mage
Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможно -
ответ для: Gulchetai1
Спасибо!!!!! -
ответ для: ChallengeKS
Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...)))) -
ответ для: Gulchetai1
Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100% -
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу? -
ответ для: Gulchetai1
с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышать -
ответ для: ChallengeKS
Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...))) -
Молодчинка!!!
вход
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- не хочу никем работать! что делать?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- как вам такая фигура? нравится?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- нравится ли вам это юное дарование?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- какой предмет в школе не любили?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как вам такой топ и кофта?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- какой тип фигуры это скорее всего?
- какие конфеты любите? фаворит?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|