| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage |
начало
-
На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
-
СУПЕР СТАТЬЯ!!! Автор - МОЛОДЕЦ!!! :)))
-
Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
-
ответ для: mage
Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможно -
ответ для: Gulchetai1
Спасибо!!!!! -
ответ для: ChallengeKS
Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...)))) -
ответ для: Gulchetai1
Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100% -
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу? -
ответ для: Gulchetai1
с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышать -
ответ для: ChallengeKS
Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...))) -
Молодчинка!!!
вход
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- вам от цистита быстро помогло это?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- как вам такая красота? что скажете?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- чем питались сегодня?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- как бы вы оценили фигуру?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- принарядилась сегодня. опять не то?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- все темы» новые темы»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|