| |||||
| |||||
|
вход
|
Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Сейчас продолжаю заниматься и уже -12 кг. - белка: куриное мясо, индейка, рыба, - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после: 
автор: маня02 |
начало
-
Молодец
-
-12 кг и столько объемов ушло? вы болшая молодец, через год вообще никто не узнает)
-
Вы молодец!!
-
Видимо давно было пора развестись, муж не мотиватор))) за любовь
-
Какая молодец!!!! Какое изменение!!!!!! Супер!!!! Так держать! Вы пример для подражания!!!!!!!
-
Молодец!!! Так держать!!!
-
Умница!!!!!!!
-
супер!еще чуток и вообще идеально будет)
-
хорошо похудели ,надо еще над лицом и волосами поработать и будете красавицей
-
Обалдеть!!!!!!!!! Так держать!!!!!! На зло врагам! На радость нашим!!! Счастья в новой жизни!!!!!
-
Какая молодчинка так держать! интерес такой вопрос, а как с кожей дела обстоят? подтягивается?
вход
- разговариваете ли с партнёром во время интима? или молча?
- уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симптомы
- какой кондиционер для белья вы предпочитаете? или вообще таким не
- когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите?
- устала ждать. 41я неделя близится к завершению. может это от
- какую модель трусов вы предпочитаете?
- увидит ли пользователь в телеграмме мою фамилию, если сам мне не звонил?
- врачи не могут определить какая у меня киста, назначили гормоны. что
- никак не пишет, то читает, потом молчу, не читает! месяцами молчать не
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- как вы относитесь к биоревитализации, мезотерапии? очень боюсь
- жду пополнения. в ёлке гнездо с яйцами! вылупятся, улетят, тогда и
- что вас вдохновляет кроме путешествий? что даёт энергию и стимул к жизни?
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы или нет?
- а вы когда-нибудь занимались с личным тренером?
- может ли единственный собственник квартиры выписать
- кто из этих актёров мог бы вас соблазнить?
- попробовала дубайский батончик, ожидала большего. больше не
- смогли бы одна переехать в чужой город или не рискнули бы оставить
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- оставить однотон или сделать какой-нибудь контуринг? сколько см отстричь?
- об этом мечтают большинство девушек? зацепиться за штаны, покупать
- какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа.
- оцените домашние фото, нравятся или нет?
- сколько у вас оценивается обед в столовке? капуста, котлета и компот - 310
- какой цвет глаз красивее: в линзе или натуральный?
- есть планы на вечер пятницы? чем будете заниматься?
- хочу поработать в другом городе, где живёт хорошая знакомая, но с ней
- подруга стала глупой! советует найти партнеров в вотсапе и дает
- пошли бы администратором в массажный салон?
- худею с 84 кг! сколько ещё скинуть? не понимаю, как сделать форму попе.
- гуччи в этом сезоне хороши, как считаете?
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- пропал кот, он больше уличный. не появлялся 4 дня. если гулял, всегда приходил
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- верите в то, что не нужно называть ребенка в честь кого-то?
- как получить пособие по инвалидности, работать не могу, голова
- вы удаляете контакты бывших коллег и людей, с которыми развела
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- разве это не густые волосы? какие недостатки могут быть у такой фигуры?
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- как ваши мужчины проявляли заботу о вас? как радовали неожиданно?
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- трусы женские в горох на резинке хороший тон? нравится?
- можно что-то сказать по форме груди женщины? может, какие-то факты из её
- на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500
- с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и
- что приносит в вашу жизнь радость? что добавляет красок?
- кто смотрела сериал корона?
- оцените фигуру! нужно ли худеть?
- на удаление зуба к кому записываться? это стоматолог-терапевт или
- какое фото вам больше нравится?
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- кошка родила 5 котят, одного нет! еле остановила свекровь прикончить всех.
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- если мужчина говорит, что у него постоянно нет денег, он мало
- заметила, что у мужчин 35-40 есть межбровные морщины, а у женщин нет
- может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой
- оцените волосы. стоит ли нарастить биопротеин?
- муж - напоминание о всем плохом, каждый день вспоминается это. уйти по этой
- поздний брак и отношения! кто смог выйти замуж после 35 и родить? как дела?
- посоветуйте рецепты максимально простых и лёгких блюд, я что-то
- какой у вас утюг? хочу поменять, не знаю какой выбрать.
- вы любите говорить по телефону или предпочитаете сообщения?
- когда вы начали уставать, занимаясь грудным ребенком? не поняла от
- как бы вы назвали такой интерьер в спальне? выглядит странным?
- как лучше выглядеть в 30 лет? как я серо, обычно, неухоженно или ярко, но с тюнингом?
- как думаете, что престижнее и круче: врач, инженер или программист?
- вот идеальный нос, точеный. согласны?
- как можно разбавить спальню? не знаю чем.
- вы носите подобную обувь? удобно ли в таких недотапках? они странные,
- зачем врачу заказные отзывы? принимает пациентов вне
- как вы думаете, будут ли меня родители выселять по суду?
- можно ли снять квартиру без присутствия хозяина на длительный срок? я их боюсь
- почему мужчины изменились? не стремятся вкладываться в
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- у вас был мужчина из неблагополучной семьи? строили бы с таким
- чем вылечить бактериальный вагиноз? я и врача уже достала, не знает, что
- кто нибудь пользовался venita henna color для волос? как вам результат?
- а вы тоже не ходите на педикюр из-за невроза? типа боитесь что-то подцепить
- все темы» новые темы»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|