| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Сейчас продолжаю заниматься и уже -12 кг. - белка: куриное мясо, индейка, рыба, - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после: 
автор: маня02 |
начало
-
Молодец
-
-12 кг и столько объемов ушло? вы болшая молодец, через год вообще никто не узнает)
-
Вы молодец!!
-
Видимо давно было пора развестись, муж не мотиватор))) за любовь
-
Какая молодец!!!! Какое изменение!!!!!! Супер!!!! Так держать! Вы пример для подражания!!!!!!!
-
Молодец!!! Так держать!!!
-
Умница!!!!!!!
-
супер!еще чуток и вообще идеально будет)
-
хорошо похудели ,надо еще над лицом и волосами поработать и будете красавицей
-
Обалдеть!!!!!!!!! Так держать!!!!!! На зло врагам! На радость нашим!!! Счастья в новой жизни!!!!!
-
Какая молодчинка так держать! интерес такой вопрос, а как с кожей дела обстоят? подтягивается?
вход
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- как вам новые фото? критика принимается!
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- напишите что-нибудь хорошее
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как вам на вид караоке бар?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|