| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства я была пышкой. Плюс ко всему болею бронхиальной астмой и постоянно сижу на гормональных препаратах. Итог всего этого вес 95 кг, низкая самооценка и неуверенность в себе. Решила взять себя в руки, многие уговаривали, говорили: "ты болеешь, неизвестно чем все это закончится, тебе идет полнота" и прочий бред. Но я поняла, что уже сама себя ненавижу и не могу смотреть на себя в зеркало! Пора брать себя в руки. Начало моих похудалок 2.02.14 и продолжается по сей день (-1,5 месяца зажора) Я начала с гречневой диеты, скажу сразу очень тяжело, но я выдержала. Затем пошли разные диеты + каждое воскресенье разгрузка на молокочае. И так до середины июня. Делала различные обертывания, каждый вечер массаж всего тела. Потом началась сессия, и вот срыв, но меня удивило то, что за 1,5 месяца моего жора, я не набрала ни грамма. Вес стоял и меня это радовало. Спорта как такового не было, за это ругайте. Но сейчас начала заниматься бодифлексом и простыми упражнениями дома. На данный момент мой вес 64,7 кг еще худеть и худеть. Я снова начала диету + включила спорт. Скажите, видна ли разница, и дайте дельный совет (особенно по части рук, большая проблема). ОГ - до 106 см после 90 см (-16 см); ОТ - до 93 см после 71 см (-22 см); ОБ - до 114 см после 92 см (-22 см). 1 фото - вес 95 кг; 2 и 3 фото - 70 кг; 4 фото - 64 кг. Всем удачи и терпения! 
автор: lesya_f3 |
начало
-
ответ для: Юлка-М
рост вы учли? -
девушка, я с такими параметрами(Вашими изначальными) вешу 84, ( как вы при 95), при том, что у меня много мышечной ткани и тело “тяжелое“ , по моему про изначальный вес Вы че то врете, там на первом фото не более 80 кг вес
-
Привет! А после гречневой диеты какие еще были и какие они дали результаты?
-
какая ты красоточка!!!умничка огромная просто!!!уважение тебе большое!!!
все у тебя получится,я уверена!!!ты справишься!!!а сколько хочешь в идеале весить?
что делала,чтобы животик ушел? -
ответ для: lesya_f3
Спасибо . -
ответ для: lesya_f3
Добрый день. Уже писала здесь ранее, я тоже два года назад сидела строго 19 дней на гречке, сильно похудела. Но новогодние праздники все вернули назад. И потом расслабилась, и вот щас 92 кг, вместо моих 70. Хотя раньше была 64. Но я запаривала гречку, когда на ночь, когда минут за 40 до еды. Много пила, с утра фода, потом морковка. Потом гречка. фрукты, овощи. после шести вообще ничего. Вот сегодня тоже мюсли, через два часа вода. Щас арбузика наверну. На вечер или гречка, или рыба отварная без соли. -
вы отлично выглядите, так держать! подскажите, а как насчет астмы, вместо со снижением веса не произошло улучшения болезни? у меня такая же проблема, бронх.астма, сижу на гормональном ингаляторе, лишний вес, плюс общие гормональные нарушения, никак что-то не худеется(
вход
- как поем тянет в сон. у вас также?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- как вам такой костюм?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- какой ваш любимый кофе?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- эти актёры похожи?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|