| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Разглядывая себя в зеркало, я понимала, что запустила себя и с этим нужно срочно что-то делать. С каждым разом поход по магазинам становился испытанием, т.к. что нравилось - не налезало, а что налезало, то не нравилось! Я решительно настроилась изменить себя. Так как работа занимала большую часть времени и на спорт не хватало ни времени, ни средств, я решила просто отказаться от транспорта и ходить на работу пешком. Такого рода прогулка занимала у меня 45-50 минут в одну сторону. Первое время было тяжело, но спустя неделю, когда я на весах увидела значительный результат - я пришла к выводу, что иду в правильном направлении и продолжала ходить. Стала больше кушать фруктов и овощей. Больше пить воды, особенно по вечерам. Мой вес до похудения 69 кг после 52 кг. Объёмы тоже значительно уменьшились! Бёдра от 102 до 91 см. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
на фтором фото у девушки полные руки и, простите, заплывшее жирком лицо. Какие 52 кг? Какие бедра 91 см
-
Вы больше чем просто молодец! А чтобы люди на фото визуально видели разницу “до“ и “после“,вылаживайте идентичные фотографии,то есть в той же одежде,либо облегающее Вас.
-
ни за что не поверю,что на втором фото 52 кг...
-
разница на фото не очень видна. Так в лице немного похудела автор... Надо спортом заниматься, дряблость имеется...
-
ответ для: анюта777
-
-
-
умница
-
молодец
-
ответ для: yna81
-
ответ для: Birdie@
так проверьте в чем дело? а я как нибудь без ваших комментов ок? -
Да конечно же разница есть! 5 кг максимум! Но никак не 17, как нам тут рассказывают.
вход
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- что вы делаете с крошками?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- у вас густые хорошие волосы?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- как вам колечко? носите на ногах?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- что у вас сегодня на ужин?
- как вам такой костюм?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- все темы» новые темы»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|