Разглядывая себя в зеркало, я понимала, что запустила себя и с этим нужно срочно что-то делать. С каждым разом поход по магазинам становился испытанием, т.к. что нравилось - не налезало, а что налезало, то не нравилось! Я решительно настроилась изменить себя. Так как работа занимала большую часть времени и на спорт не хватало ни времени, ни средств, я решила просто отказаться от транспорта и ходить на работу пешком. Такого рода прогулка занимала у меня 45-50 минут в одну сторону. Первое время было тяжело, но спустя неделю, когда я на весах увидела значительный результат - я пришла к выводу, что иду в правильном направлении и продолжала ходить. Стала больше кушать фруктов и овощей. Больше пить воды, особенно по вечерам. Мой вес до похудения 69 кг после 52 кг. Объёмы тоже значительно уменьшились! Бёдра от 102 до 91 см. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- ещё хочу баклажаны... вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда у меня весь
начало
-
Скажите пожалуйста, за какой период вы похудели?
-
Девочки! Вы как овцы: одна не видит разницы и все как на подбор взялись писать тоже самое.ЗАВИДУЙТЕ МОЛЧА ТОГДА!!!Да слепой не заметит разницы в похудении: Лицо полное “До“ Руки полные “До“А а после результат налицо!!!
МОЛОДЕЦ ДЕВУШКА!И НИКОГО НЕ СЛУШАЙ. -
ответ для: yna81
может стоит зрение проверить? - сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно.
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким,
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
я одна не вижу разницы?
-
-
молодец
-
фото не очень подобрано, плохо видно....
но если вы чуствуете разницу - это главное -
да..по-моему тоже н**б какой-то ))
-
Не вижу разницы
-
чушь
-
тоже в упор не вижу разницы
-
Разница в весе на этих фотографиях, самое большое, - 5 кг. Для чего писать неправду? Я сама худела на 17 кг и знаю как это примерно выглядит. Вы, извините, в этом халатике на свадьбе присутствовали?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- это красивые брови?
- как вам оформление ленты?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- как проявляется уважение начальника?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- вам нравится фамилия брусницын?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- идёт ли мне с забранными волосами?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- это красивая мужская фигура?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- все темы» новые темы»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 01 апреля, понедельник. 3:3
- 5 прошла вчера очень мало, всего около 20 шагов, но позанималась на
- 4 спала сегодня прекрасно но без браслета, он у меня сел, а зарядку
- 3 питание своё продолжаю, с утра сварила себе кукурузную кашу на воде без
- приветик, с 1 апреля нас. сегодня весы надо мной видимо пошутили, и
- 2 праздников сегодня очень много у нас, выбиройте:1 апреля день
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступил очередной месяц и очередная
- народные приметы на 1 апреля 2024 года
- второй этап похудения, второй рывок перед пасхой!
- в женской компани всегда есть та, которая всех выслушивпет, та, которая
- все дневники»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- все диеты»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты искренняя или легко входишь в любую роль?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |