| ||||||
| ||||||
|
Диета очень сытная и вкусная, легко переносится, и при этом изобилует белками. Диета рассчитана на 10 дней и за это время вы легко можете избавиться от 10 кг! МЕНЮ: 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки) 10-00: 12-00: 200 г нежирной колбасы 14-00: 100 г нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: стакан нежирного кефира
автор: Per4inka |
начало
-
я бы не смогла, 250 гр. обезжиренного творога съесть без всего, колбасу лучше на мясо заменить отварное или рыбу, овощей и фруктов совсем нет
-
Жуть, а не диета. Сплошная сухомятина. Да еще и колбасы 200 г. Уж лучше мясо отварное или запеченное или рыбу.
_______
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала... -
devo4ki ukogo kakije rezultati
-
Обыкновенная кремлевка. Ничего хорошего, кроме запоров заработать на ней нельзя!!!
-
ответ для: karameljka_f1
Но лучше всего просто рационально питаться и стараться не есть после 18 и всё! Удачи тебе! -
Я на подобной обжираловке колбасы и мяса сидела. Кило и правда скинула много. Но очень быстро набрала обратно и заработала запор на месяц! При чем после диеты не кинулась на еду. И чувствовала себя ужасно.
Может не у всех она вызовет такую реакцию организма, но, согласитесь, правильной ее назвать нельзя.
-
-
Мне не подходит такой рацион.Все вернется
-
результат действительно будет - 3кг. за счет потери воды, остальное за счет маленького кол-ва ккал. в рационе
пищеварение будет =0 -
Для кого-то может и сытная диета, но не для меня. Головная боль, плохое настроение и даже агрессия обеспечены.
-
Диета и эффективная, но у автора есть намного интересней диеты, с таким же эффектом...советую...почитать её статьй!!!
-
с таким рационом? Люди постепенно с ума сходят мне кажется.
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- как вернуть радость в жизни?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- у девушки ярко выраженная талия?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- не хочу никем работать! что делать?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- я на внешность прям обычная?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- как вам такие лосины с вб?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- как вам куртейка? купили бы такую?
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- шикарное платье. согласны с этим?
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|