| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я на форуме около полугода. Было много взлётов и падений... В 11 лет при росте около 160 я весила 63 кг. Надо мной смеялись, издевались многие сверстники. Основная моя проблема была живот. Мне казалось толстым всё, но живот в особенности. По объёмам было ещё терпимо, но кость на талии очень тонкая, и было видно, что там один жир. Я мечтала похудеть, но была уверена, что это невозможно. Для меня это было как чудо - быть толстой и вдруг похудеть... Сейчас мне 16 лет. Рост 168 см. Этой зимой я весила почти 80 кг. В начале февраля начала худеть. Естественно начала с самых жёстких диет, и вот уже полгода вес прыгает от 79 до 70. У меня от природы очень хорошая фигур Раньше я пыталась похудеть сразу на 15 кг за месяц, но теперь поняла, что это глупости. Планы у меня следующие - до конца августа сбросить до 69 (ровно столько я весила в конце прошлого лета). Потом в конце сентября весить 65 кг. До 62 кг сбросить в октябре, увидеть отметку 59 в ноябре. А там уже потихонечку катиться к заветным 55 кг! Как Новый год встретишь - так его и проведёшь! Я встречу его стройняшкой! Сейчас я не ем после трёх - а до трёх, всё, что только душа пожелает. Занимаюсь фитнессом - 1000 ккал, примерно 3 раза в неделю.
автор: Мальвинa |
начало
-
Скоро ваша мама начнет водить вас по врачам и лечить желудок.
-
Для начала,перестань кушать после 18 00 ....
-
ответ для: Рамашечка
Так...........а теперь для особо одаренных, как так похудела с 107 за полгода.. я тоже хочу сильно!!!!!!!! Какая методика, расскажите, пожалусйста! -
приветик, я не могу особо жаловаться на свою фигуру, ноя я тоже замечаю у себя лишние килошки и не против была бы их скинуть, но силы воли хватает только дня на три, а потом срыв!
-
умничка!, полностью поддерживаю, у меня такие же планы
-
нужно соблюдать режим дня кушать через 3.5 часа делать упражнения на растяжку и высыпаться
-
ответ для: Рамашечка
wow..a kak ti so 107 do 59 prignula??? napishi hotyab kratko. please!!! -
Девочки! а я уже 100 раз и худела и наббирала, щас забросила всё и разжирела до 109 кг! теперь плачу.. и куда это мне всё девать... жизнь вся впереди.. так всё тяжело делать.. кушать хочется ужасно... на диету нет сил. я хвалю тех у кого есть сила воли! ура!!!! да здраствует фигура! а мне то что делать?
-
у тебя все получится....
в 15 лет мой вес был 107 кг...
за полгода я скинула 30 кг..
в 19 лет я выходила замуж при весе 59 кг
сейчас мне 24....были взлеты и падения..сейчас вес 61...
я тоже очень хочу 55...и обязательно добьюсь! мы же можем)) мы настырные! так что держи хвост пистолетом и никогда не падай духом!!!
-
я воть тоже решила взяться за себя, хочу пока похудеть до 60 кг Изначально начала заганятся строгими диетами правда потом меня друзья переубедили. так что лучше худеть медленно, но не навредить здоровью. самые норм. и праверенные мною диеты “Японская диета минус 8 кг за 13 дней“ и “диета для лета“ или продолжай своим методом только не ешь после 17:00, 18:00 но за то постарайся правельно питаться. мне самой не много лет так что тож понимаю как все это трудно в подростковом возрасте
-
браво
-
Полностью поддерживаю. Я в 18 лет весила 82 кг при росте161 см. А потом перестала есть после обеда. А на завтрак и обед все, что угодно. Спортом (шейпингом)занималась первые три года.Медленно, но верно, за 10 лет сбросила 20 кг. Сейчас немного набрала после рождения детей. Но твердо намерренн вернуться к желанным 59кг и снова вернуться именно к такому режиму жизни.
вход
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- как фигура? сколько лет?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- что к 1 году умели ваши дети?
- какой портрет самый удачный?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- сколько сантиметров у меня талия?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- тихо любить другого в браке - это измена?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- какое платье выбрать?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- какой актёр вам нравится?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- все темы» новые темы»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|