| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я на форуме около полугода. Было много взлётов и падений... В 11 лет при росте около 160 я весила 63 кг. Надо мной смеялись, издевались многие сверстники. Основная моя проблема была живот. Мне казалось толстым всё, но живот в особенности. По объёмам было ещё терпимо, но кость на талии очень тонкая, и было видно, что там один жир. Я мечтала похудеть, но была уверена, что это невозможно. Для меня это было как чудо - быть толстой и вдруг похудеть... Сейчас мне 16 лет. Рост 168 см. Этой зимой я весила почти 80 кг. В начале февраля начала худеть. Естественно начала с самых жёстких диет, и вот уже полгода вес прыгает от 79 до 70. У меня от природы очень хорошая фигур Раньше я пыталась похудеть сразу на 15 кг за месяц, но теперь поняла, что это глупости. Планы у меня следующие - до конца августа сбросить до 69 (ровно столько я весила в конце прошлого лета). Потом в конце сентября весить 65 кг. До 62 кг сбросить в октябре, увидеть отметку 59 в ноябре. А там уже потихонечку катиться к заветным 55 кг! Как Новый год встретишь - так его и проведёшь! Я встречу его стройняшкой! Сейчас я не ем после трёх - а до трёх, всё, что только душа пожелает. Занимаюсь фитнессом - 1000 ккал, примерно 3 раза в неделю.
автор: Мальвинa |
начало
-
Скоро ваша мама начнет водить вас по врачам и лечить желудок.
-
Для начала,перестань кушать после 18 00 ....
-
ответ для: Рамашечка
Так...........а теперь для особо одаренных, как так похудела с 107 за полгода.. я тоже хочу сильно!!!!!!!! Какая методика, расскажите, пожалусйста! -
приветик, я не могу особо жаловаться на свою фигуру, ноя я тоже замечаю у себя лишние килошки и не против была бы их скинуть, но силы воли хватает только дня на три, а потом срыв!
-
умничка!, полностью поддерживаю, у меня такие же планы
-
нужно соблюдать режим дня кушать через 3.5 часа делать упражнения на растяжку и высыпаться
-
ответ для: Рамашечка
wow..a kak ti so 107 do 59 prignula??? napishi hotyab kratko. please!!! -
Девочки! а я уже 100 раз и худела и наббирала, щас забросила всё и разжирела до 109 кг! теперь плачу.. и куда это мне всё девать... жизнь вся впереди.. так всё тяжело делать.. кушать хочется ужасно... на диету нет сил. я хвалю тех у кого есть сила воли! ура!!!! да здраствует фигура! а мне то что делать?
-
у тебя все получится....
в 15 лет мой вес был 107 кг...
за полгода я скинула 30 кг..
в 19 лет я выходила замуж при весе 59 кг
сейчас мне 24....были взлеты и падения..сейчас вес 61...
я тоже очень хочу 55...и обязательно добьюсь! мы же можем)) мы настырные! так что держи хвост пистолетом и никогда не падай духом!!!
-
я воть тоже решила взяться за себя, хочу пока похудеть до 60 кг Изначально начала заганятся строгими диетами правда потом меня друзья переубедили. так что лучше худеть медленно, но не навредить здоровью. самые норм. и праверенные мною диеты “Японская диета минус 8 кг за 13 дней“ и “диета для лета“ или продолжай своим методом только не ешь после 17:00, 18:00 но за то постарайся правельно питаться. мне самой не много лет так что тож понимаю как все это трудно в подростковом возрасте
-
браво
-
Полностью поддерживаю. Я в 18 лет весила 82 кг при росте161 см. А потом перестала есть после обеда. А на завтрак и обед все, что угодно. Спортом (шейпингом)занималась первые три года.Медленно, но верно, за 10 лет сбросила 20 кг. Сейчас немного набрала после рождения детей. Но твердо намерренн вернуться к желанным 59кг и снова вернуться именно к такому режиму жизни.
вход
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как вам новые фото? критика принимается!
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- как проводите выходные? куда ходите?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- как проводите отпуск этим летом?
- вы были полным ребенком или худым?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- изменение за месяц, минус 8 кг
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- какой рост бы дали по фото?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|