вход
u8ke0oudrlia
дочка просто копия мама))))
результат шикарный
| ||||||
| ||||||
|
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
-
шикарная мама!
-
это просто здорово,молодцом !!!!!!!недавно кстати слышала,что чем дольше мамочка кормит грудью,тем её фигура становится изящней!!!!!а ещё мой врач сказала,что во время беременности будущие мамочки только прикрываются тем,что теперь нужно кушать за двоих,когда ребёнку хватает на самом деле того,чем мамочка запаслась заранее,не даром женщина запасается жировыми прослоечками,так задумано природой,на тот случай,если наступят голодные времена,то ребёнок будет питаться запасами мамы..
-
Вот молодец!Буду равняться на Вас!
-
Очень вдохновляют ваши фото! Я тоже кормящая мама, ребенку 10 мес. Начала заниматься спортом: тренажеры и бассейн. И как и вы не ем после 18 часов и исключила сладкое и мучное. Но пока результаты скромные - за 2 недели: минус 3 кг.
-
-
-
-
-
-
-
Umni4ka!!!
вход
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- как вам это платье?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- здорово, да? классный парень по общению?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- сколько кг судя по фото?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какая у вас форма попы?
- как фигура? сколько лет?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- все темы» новые темы»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|